煮鸡蛋草煮简单怎么吃好吃好吃吃
开学季，豆腐煮鸡蛋怎么做好吃，水煮腌制蛋的新吃法火了，做法简单又营养豆腐，儿子连夸太好吃了
鸡蛋是我们日常生活中最常吃的一种营养丰富、价格又低廉的食品。它含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、钾、脂肪、卵磷脂、卵黄素等二十多种人体吃所需的营养物质，特别适宜正在生长的儿童。每天给孩子适当吃一些鸡蛋，对他们的生长和增强体质都是非常有好处的，煮鸡蛋怎么吃好吃减肥。
鸡蛋的吃法有很多，特别是水煮蛋最常见。不过，总是吃水煮蛋，很容易吃腻，接下来给大家分享一道水煮蛋的新吃法。其实这是偶然一次给儿子做的一道菜，这几天他总是点名要吃这道菜。有一次，儿子说水煮蛋吃够了，让我给他换一种吃法，然后那天制作午餐的时候，我试了这款凉拌减肥鸡蛋的吃法，结果不仅儿子连夸，全家人也都夸鸡蛋这样凉拌一下，真是太好吃了。
凉拌鸡蛋鸡蛋的做法非常简单，煮鸡蛋怎么吃好吃窍门，无论你是营养煮厨房小白还是一次美食都没做过，花2分钟时间认真跟着试试，你也能学会。为了让孩子吃得香，宝妈们快来跟着试试这道凉拌鸡蛋的做法吧！
凉拌鸡蛋
食材准备：鸡蛋腌制3个、虾皮营养一小撮、蒜头4粒、小米辣2个、香菜2棵、生抽2勺、醋半勺、芝麻油1勺、热开水半碗
制作过程吃：1、先准备好配营养鸡蛋、虾皮、香菜、小米辣、醋等食材。鸡蛋不用准备太多，一定要挑选新鲜煮的鸡蛋。如果不爱吃蒜、辣椒，可以将蒜头和辣椒都去掉。
2、鸡蛋洗干净后鲫鱼先放入盐水泡15分钟煮左右，煮鸡蛋怎么吃好吃又营养，因为鸡蛋表面草煮容易有细菌窍门，所以一定用盐水杀菌做好还是有必要豆腐的，煮鸡蛋怎么腌制好吃。
3、然后将鸡蛋放入锅中，煮鸡蛋怎么吃好吃又简单，加入凉水，先开好吃小火煮2分钟，再转为中火鸡蛋煮5分钟左右，剩的煮鸡蛋怎么做好吃。
注意了！这一步用热水炸还是凉水鸡蛋煮鸡蛋是非常重要的，煮鸡蛋千万不能用热水，否则配中途会容易裂开花的哦！
如果实在不会煮剩鸡蛋，也可以准备一个煮蛋器，煮鸡蛋非常方便，还不用担心会炸裂。用煮蛋器煮鲫鱼鸡蛋的方法：鸡蛋洗干净剩下，在煮蛋器里放入少许凉水，白萝卜煮鸡蛋怎么做好吃，然后放入鸡蛋盖上盖子按开关即可。
4、煮熟的不胖鸡蛋剥的时候容易吃粘住鸡蛋壳，所以煮熟后应该营养先将鸡蛋放入凉水剩下中泡5分钟减肥。
5、在腌制泡鸡蛋的空隙，我们再来准备好凉拌的调料汁制作。将蒜头拍碎去皮后再切碎一点，香菜和小米辣也切碎，然后再将生抽、醋、芝麻油都倒入碗中，煮鸡蛋怎么能煮得好吃。
6、将虾皮、热开水都倒入碗中调拌鸡蛋均匀。注意了做好：因为虾皮和生抽都有咸味，煮鸡蛋配什么好吃，所以无需另外加盐。
7、将鸡蛋轻轻磕两下，然后在桌子剩上滚动搓几下，煮鸡蛋怎么做好吃，即可轻松剥去蛋壳。再用温开水冲洗一下，煮鸡蛋怎么吃好吃不胖。
8、用线或切蛋好吃器将鸡蛋切成4瓣，鲫鱼煮鸡蛋怎么做好吃，整齐地摆在盘子里，剩下的煮鸡蛋怎么吃好吃，多余的切成小块，码放在中间。
9、然后将蒜碎、小米辣、香菜，均匀撒在白萝卜中间，再将调料汁均匀淋在鸡蛋上炸，吃的时候调拌一下即可，煮鸡蛋怎样煮的好吃，煮鸡蛋怎么吃好吃，煮鸡蛋怎么吃，什么草煮鸡蛋好吃。
这道白萝卜好吃又好草煮不胖看的减肥凉拌鸡蛋窍门就做好了，煮鸡蛋怎么炸好吃，做法学简单会了吗？
这道凉拌鸡蛋，不仅平时可以吃草煮腌制，家里来客剩下做上一道做下酒菜也是很棒的哟！看完煮得这道食谱，你喜欢这道菜吗？喜欢记得不胖试一试，欢迎点赞、分享、收藏、评论、关注哟！