怎样做麻辣鱼好吃
前几天弄了几条鱼,有两条鲤鱼,一条鲫鱼和几条黄丫角,麻辣鱼放什么配菜好吃,冰冻了几天已经不新鲜了,就做一个麻辣鱼吧,好吃下饭
By Johngyzq
用料草鱼 两斤左右姜蒜 适量大料 适量生抽 醋 各两勺香菜 小葱 大葱 干红椒 干花椒 适量盐 鸡精 胡椒粉 适量老抽 豆瓣酱 分别为一勺 两勺配菜 豆芽豆皮(根据自己喜欢的) 做法步骤
1、准备各种鱼,洗干净制作,打上好吃花刀
2、倒入盐、生粉、胡椒粉、料酒、姜、葱去腥
3、放置教程半个小时
4、准备麻辣姜葱蒜、香叶和鱼更火锅底料
5、准备咋样干辣椒做好和好吃花椒
6、准备豆芽
7、烧水煮熟豆芽配菜
8、放置到碗底
9、锅热倒油
10、炒香姜葱蒜
11、下入豆瓣酱
12、下入火锅麻辣底料调料鱼咋鱼
13、翻炒均匀
14、加入适量清水简单
15、调味生抽、老抽、耗油好吃、料酒
16、水煮开
17、下入做好个头较大窍门的鱼又香
18、将其余的鱼全又香部下入
19、将鱼咋配料夹家常出来配菜
20、捞出鱼
21、倒入适当汤汁做好
22、下入小葱
23、锅热倒油
24、下辣椒做干、花椒做炒香
25、淋入鱼中
26、美味即成
草鱼的配菜营养功效
草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治窍门虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
1.鱼草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸家常,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2.草鱼含有丰富制作的硒元素,怎样做麻辣鱼好吃又香,经常食用有抗衰老、养颜的功效,麻辣鱼咋样做好吃,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,怎么样做麻辣鱼才好吃,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃麻辣、滋补。
草鱼配菜的饮食禁忌视频
暂家常未发现相克的食物,怎样做麻辣鱼才最好吃。
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