牙龈不好吃什么
关于清火药，上篇吃讲到很多人感觉到“上火”，就吃清火药，结果火没有降下来，牙龈不好吃什么食物好，反而火越吃越重，是因为没有搞清上火的类型。
上一篇重点说了肝实火、肝虚火、心实火、心虚火的情况；（链接能吃请见文章底部）
本篇重点说说胃实火、胃虚火、肺实火、肺虚火的情况。
文末有所有类型的表格总结。
一、胃实火牙龈——牙龈肿痛、出血、口臭、口腔溃疡
胃实火多由过食不好油腻、甘甜、辛辣的食物，嗜酒，牙龈痛有什么方法解决，情绪紧张等外界因素引起。
因脾开窍于口，牙龈痛吃什么药，脾与胃相表里，关系密切胃的问题常反映在口部，如口臭、口苦、口渴喜欢冷饮，以及牙龈出血、肿痛，口腔溃疡等。胃火的口疮常常长在舌边或口腔黏膜，而心火的口疮常长在舌尖。
胃火口臭
同时，还会有胃部烧灼中药感（烧心），食欲过于旺盛，反酸打嗝，小便短黄，大便秘结等症状。
1、代表中成药：清胃黄连丸
组成
黄连维生素、石膏、桔梗、甘草、知母、玄参、地黄、牡丹皮、天花粉、连翘、栀子、黄柏、黄芩、赤芍，牙龈不好怎么办。
功能
清胃泻火，解毒方法消肿。
用于胃火上炎所致牙痛、牙龈肿肿胀或溃烂、口干口渴、口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
注意
（1）儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱、脾胃虚寒、大便溏稀者好不慎用，牙龈不好吃什么水果。
（2）用药期间戒烟酒，忌辛辣、油腻、甘甜食物，不要熬夜。
2、其他中成药方法：
（1）黄连清胃丸：由黄连、栀子、连翘、大黄、升麻、知母、当归、石膏、白芷、薄荷、玄参好多、黄芩、芒硝、牡丹皮、防风、生地黄、甘草、荆芥、赤芍、天花粉。与清胃黄连丸功效近似，用于口舌生疮，牙龈不好吃什么中药，牙龈肿痛，胃热牙痛等。
（2）牛黄清胃丸：由人工牛黄、大黄、菊花、麦冬、薄荷、石膏补、栀子、玄参、番泻叶、黄芩、甘草好呢、桔梗、黄柏、连翘、炒牵牛子、枳实、冰片。用于不仅有胃火，还有心火的症状，见头晕目眩，口舌生疮，牙龈最快肿痛，乳蛾咽痛，便秘尿赤等。
二、胃虚火——胃隐隐灼痛，有饥饿感不好吃但容易饱，干呕反酸，牙龈不好吃什么维生素，消瘦乏力
在前篇提到，中医认为，虚火常是由阴虚导致的。胃虚火也是同理好多，是由胃阴亏虚，虚火上炎所致。
主要症状包括：胃痛，尤其是隐隐灼痛，伴随烧烧灼感，总想吃东西，但又吃不下吃，口渴想喝水，干呕，有时反酸牙龈、呕吐酸水，消瘦乏力，大便偏干等。
1、代表中成药：阴虚胃痛颗粒
组成
北沙参、麦冬、石斛、川楝子、玉竹、白芍、炙甘草。
功能
养阴益胃，缓急止痛。
用于胃阴能吃不足所致胃脘隐隐灼痛，口舌干燥，食欲不振，进食后饱胀感，干呕。
应用
现代常用于慢性胃炎属胃阴不足证不好吃有上述症状者。
注意
（1）脾胃虚寒型胃痛不宜，症见遇寒凉则胃痛加重，喜热食热饮，遇热疼痛减轻。
（2）服药期间忌食生冷、油腻、甜黏、辛辣、温热食物，如辣椒、韭菜、羊肉等。
2、其他中成药
（1）养胃舒胶囊/养胃舒冲剂：由党参萎缩、陈皮、黄精、山药、玄参、乌梅、山楂、北沙参、干姜、菟丝子、炒白术组成，牙龈不好吃什么药。适用于气阴两虚所致胃灼热、胀痛、喜凉怕热，手足心发热，口干口苦，食欲不振，进食后饱胀感，消瘦等情况萎缩。现多用于慢性胃炎水果、萎缩性胃炎见上述症状者。
三、肺实火——咽喉维生素肿痛，咳黄痰，鼻腔干燥烘热，便秘
肺开窍于鼻，肺实肿火是我们经常见到的情况，和风热感冒、感冒中后期的症状比较像，常常表现为鼻窍与咽喉部症状，症状多见咽喉肿痛，咳黄痰，鼻腔干燥烘热，流黄涕，口干口渴，牙龈不好吃什么水果好呢，大便好呢秘结等。
肺实火，牙龈萎缩吃什么好，咽喉肿痛症状较重
肺实火常常由外感风热所致，或水果风寒感冒入里化热，常常随着感冒发生。也可由热毒瘟疫所致，如现代的各类流感、传染性肺炎等。
1、代表中成药：板蓝根颗粒
组成
板蓝根。
功能
清热解毒，凉血利咽药。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥。
应用
常用于急性扁桃体炎见上述证候者。
2、其他中成药方法：
（1）双黄连口服液：由金银花、黄芩、连翘组成痛吃。用于外感风热所致的感冒，症见发热，咳嗽，咽痛等。常用于流行性感冒、上呼吸道肿感染、麻疹、急性扁桃体炎、腮腺炎、乙型脑炎等初期阶段。
注意：双黄连不是流感、新冠肺炎的预防药，切勿大量购买囤积痛吃用来预防。
（2）金莲花颗粒：由金莲花组成。用于肺胃热盛引起的咽喉干痛、口干口渴。现代常用于上呼吸道会好感染、咽炎、扁桃体炎等。
四、肺虚火——干咳无痰，或痰少不易咳出，牙龈不好吃什么补，鼻口咽干
肺虚火和之前咳嗽篇讲的肺阴虚咳嗽症状一样，虽然也会咳嗽，但是一般干咳无痰，或者痰少，而且黏，不易咳出，有时咳血，鼻腔、嘴里、咽喉、舌头都很干。
同时有咽喉痛，声音嘶哑，皮肤干燥，甚至干裂出血，脱发，以及手脚心发热，牙龈不好吃什么补最快，心胸烦热等阴虚症状，牙龈不好吃什么会好。
1、代表中成药：养阴清肺丸
组成
地黄食物、玄参、麦冬、川贝母、牡丹不好皮、白芍、薄荷、甘草。
功能
养阴润燥，清肺利咽，牙龈不好多吃什么。
用于肺肾阴虚、虚火上炎所致咽喉干痛，干咳最快少痰会好。
应用
常用于感冒已愈后，咳嗽总也不好，干咳无痰，或总有一点痰黏吃在嗓子上，不好咳出，甚至久咳一个多月，这时候可用养阴清肺丸润燥止咳。
干咳少痰
注意
（1）咳嗽痰多、黏稠成块，舌苔厚腻者不宜。风寒感冒不宜。
（2）气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽时应去医院不好吃就诊。
（3）儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
（3）服药期间，若体温超过38.5℃，或出现喘促好不气急者，或咳嗽加重、痰量明显增多者应去医院维生素就诊。
2、其他中成药
（1）铁笛丸：由桔梗、甘草、麦冬、玄参、诃子肉、青果、浙贝母、瓜蒌皮、茯苓、凤凰衣组成。用于不仅肺热伤阴导致的咽干口燥，而且声音嘶哑，咽喉肿痛的情况。
（2）二冬膏：由天冬、麦冬好不组成。用于痛肺阴不足引起的燥咳痰少，声音嘶哑，痰少带血，鼻干咽痛。
五、风热上攻——多种上火症状，兼有发热怕冷好多等感冒症状
有的能吃上火类型不是典型的某一脏腑之火，或者是能吃多种“上火”夹杂的情况。
有时上火是因为外感风热引起，但并不局限于肺火，呈现头晕脑胀、口舌生疮、牙龈红肿、咽喉肿痛、耳鸣耳痛、眼睛红肿、大便干燥、小便短赤，或伴有发热萎缩怕冷，舌红口干等感冒症状等多种症状。
此时，可用综合型的清火药，如黄连上清丸、一清胶囊等。
1、代表中成药痛：黄连上痛清丸
组成
黄连、姜栀子、连翘、蔓荆子、防风、荆芥穗、白芷、黄芩、菊花、薄荷、酒大黄、酒黄柏、桔梗、川芎、石膏、旋覆花、甘草。
功能
散风清热，泻火止痛。
用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便秘结、小便短赤。
2、其他中成药
（1）一清胶囊：由黄连、大黄、黄芩组成。用于热毒诸证，包括身热烦躁，目赤口疮，咽喉肿痛，牙龈肿痛，大便秘结。现代常用于急慢性咽炎，吃什么对牙龈好，扁桃体炎，上呼吸道感染，口疮，牙龈炎，便秘等属于热毒炽盛者。
总结：9种上火类型的肿最快区别及用药
9种上火类型典型症状及代表中成药如下：
特别提醒：
1、所有清火药都有寒凉之性，久用易伤脾胃，所以都不宜长期服用，脾胃虚寒者、老年人、孕妇、儿童、体弱者均应慎用。
2、如果有上火症状同时兼有方法寒证，宜中药请医生辨证论治，改用汤药调理，以免清火药寒凉之性过大，造成寒证加重。
3、用于虚火的药大多数解决为滋阴之品，有滋补作用，所以，感冒发烧、湿邪较重的人补不宜。
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参考资料：
《太平惠民和好呢剂局方》《中国药典》《方剂与中成药》《只有中医知道：中成药这样才有效》《抓主症选用中成药》
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