鸡肋怎么吃做好吃
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它是海中“鸡肋”，1袋2斤10块钱能炒一盘，看着没肉正宗，却越嘬越香！
它因为样子很小，被不少好吃人说是海吃中的“鸡肋”，其实炳哥做觉得不然，1袋2斤10块钱就能炒上一盘，看着没肉正宗简单，鸡肋不好吃吗，但是越吃越香，十分下饭。
它就是海瓜子，海瓜子不是瓜子，它其实是海中的一种贝类，它和我们平时吃的瓜子不同，鸡肋排怎么吃，只是看起来有点像瓜子，而且吃的时候也要剥壳，就像吃瓜子一样。
海瓜子做营养价值较高零食，含有丰富的蛋白质等多种营养元素吃，而且鸡肋它脂肪视频含量较少，多吃也不怕胖。
今天炳哥要给大家分享的一道菜就是炒海瓜子，这道菜非常亲民，其实也很多夜晚街边的大排档也可以看见它的身影，不少人用它来配酒，一群人聚一起畅聊一晚上，鸡肋怎么做好吃又简单，鸡胸最正宗的做法。
这道菜简单易学，鸡肋怎么做好吃视频，炒好后味道是又香又绝，今天炳哥又买来了新鲜的烧海瓜子好吃，给大家介绍下这道炒海瓜子是如何制作的。
话不多说，一起来看看这道炒海视频瓜子的具体排步骤吧，鸡肋的做法。
【所需肋骨食材炒】：
海瓜子一包，生姜好吃，大蒜，葱，食盐，鸡精，酱油，料酒，食用油等等
【烹制视频方法】：
1、准备好原料，炳哥先从市场窍门上买来一袋海炒瓜子，1袋2斤才10块钱，不得不说还是很划算的。
2、海瓜子简单买回来可以选用大全一个大铁盆装着，提前把海瓜子用盐水浸泡，使其吐尽沙子，或者再将海瓜子用盐反复搓洗干净，洗好后备用。
3、在砧板上，生姜切成细条，大蒜切小块，葱切鸡胸小段。用这些可以用来去腥和提香，将这些食材统统洗净切好备用食物即可。
4、选取一个漏盆，把洗好的海瓜子放进去鸡胸沥干，备用。
5、取出不好吃家里的炒锅，往鸡胸锅里倒入适量的食用油后热油家常，鸡肋骨的做法大全，然后将之前切好的大蒜和生姜下锅食物煸炒，直至将食材的香味炒出来即可。
6、炒出香味后处理好的海做法瓜子也可以下锅了，鸡肋怎么做好吃窍门，我们将下锅的海瓜子和做好锅里的生姜不好吃以及大蒜一起翻炒均匀。
7、炒匀后就可做以往锅里加入调料了做法，根据自己和家人的口味喜好往锅里撒入适量的食盐，鸡精和少许的酱油。将加入的调料和锅里的海瓜子一起翻炒均匀、翻炒入味。
8、等到锅里的海瓜子被我们翻炒至明显家常开口食物后，可以再滴几滴料酒帮助更好去腥提味，炒匀之后盖上锅盖焖煮片刻。
9、开盖后海瓜子熟透了就可以撒上切好的葱段，鸡肋怎么做好吃，鸡肋做法大全视频，即可关火准备出锅。
10、最后，将制作好的炒海瓜子从锅里盛放到盘子中，一道好吃烧的菜肴端上餐桌就可以鸡肋趁热食用啦。
这样一道简单易做的海瓜子就完成了，如果你喜欢吃辣的话，在肋骨炒的时候还可以加点红辣椒一起排翻炒，鸡肋怎么做才好吃，这样味道更佳。
【温馨零食吃做提示食物】：
炒海瓜子的时候一定要掌握火候，不能炒久了做好使肉质失去嫩度，差不多口开了的时候就可以准备出锅了，软肋怎么做好吃，鸡肋做法大全。
文章到了这里，就鸡胸要和大家说再见了，鸡胸家常做法，什么吃鸡肋。屏幕软肋前的小伙伴都学会炒海瓜子了吗？或是你有什么拿手的做法排，记得个软肋给炳哥分享哦！
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