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今天为大家分享一道家常小炒“酸辣西葫芦”的做法,西葫芦也叫吊瓜、角瓜、茭瓜,是南瓜的变种。西葫芦皮薄简单、肉厚、汁多,味道清甜,营养视频丰富,可荤炒也可素炒、可以入菜素炒也可以作为馅料包饺子或简单包子,而且价格也便宜深受人们喜受。西葫芦中还含有丰富的维生素、矿物质,可以提高人体的免疫力,还能使皮肤更加的水润有光泽。下面就为大家详细的分享一下,这道酸辣西葫芦的做法,喜欢的朋友快来学习一下吧。

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【酸辣简单西葫芦吃法窍门】

1.首先我们窍门准备变色两个素炒西葫芦,去除两头从中间破开以后切成菱形片。

2.又脆菜大蒜切成片炒放入盆中做法,抓入一小把做法菜变色干辣椒吃法,怎样炒西葫芦好吃还不变色,一小撮花椒备用,素炒西葫芦的家常做法。

3.食材准备好以后视频我们开始烹饪做最,锅内加入半勺菜籽油素炒,油温五成热时放入蒜片爆香,再放入干辣椒和花椒家常,开小火翻炒出香味,注意观察菜西葫芦辣椒的颜色不要炒糊。

4.辣椒变成红棕色时,倒入西葫芦大火翻炒20秒左右,沿锅做法边淋入香醋5克,怎样炒西葫芦好吃又脆,香醋早一点放口感比较脆,保持大火继续翻炒一会,怎样炒西葫芦好吃窍门,西葫芦断生以后加入食盐2克、鸡精2克,快速翻炒入味后即可装盘上桌。

技术要点:

1.做这道菜一定要放一些蒜片视频,怎样炒西葫芦好吃的视频,能更家常好的炒提味,怎样炒西葫芦好吃的菜,怎样素炒西葫芦好吃。

2.西葫芦下锅后一定要大火爆炒,怎样炒西葫芦好吃简单窍门,快速菜出锅西葫芦、以免出水过多,怎样炒西葫芦好吃,怎样炒西葫芦才好吃,怎样炒西葫芦好吃又简单,影响口感和卖相。

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