怎样炒西红柿鸡蛋好吃
西红柿炒鸡蛋这样做简单又鸡蛋美味‼️ 今天做一道家常菜-西红柿炒鸡蛋，做法简单，家常炒西红柿鸡蛋怎么炒好吃，营养美味，怎样炒西红柿鸡蛋好吃窍门，再配上鸡蛋一碗米饭，简直是太好吃了！
By 萌筱筱大简单鸭梨好吃
用料西红柿 2个窍门鸡蛋 2个盐 2克小葱 少许白糖 1勺蒜 2瓣姜 2片又嫩做法步骤
1、西红柿简单洗干净切十字花刀，鸡蛋鸡蛋打散最佳，如何炒鸡蛋西红柿好吃，葱花，蒜末姜末，怎样炒西红柿鸡蛋好吃视频。
2、打散的鸡蛋里放入少许盐增加底味，鸡蛋搅拌均匀，起锅烧油做法油热放入鸡蛋，翻炒炒至熟透盛入碗里备用。
3、起锅烧水，水开放入西红柿烫1分钟捞出放入凉水里去皮，切成小块放入盘里备用
4、起锅烧油，放入葱花蒜末姜末炒香，放入切好的西红柿块翻炒至出汤汁，放入少许盐，1勺白糖翻炒均匀更好，炒鸡蛋西红柿怎么炒好吃，怎样炒西红柿鸡蛋好吃又简单，撒上葱花出锅即可！
5、西红柿炒鸡蛋，简单美味家常，怎么炒西红柿鸡蛋更好吃，赶紧做起来吧！
小贴士
温馨小贴士：鸡蛋炒视频熟炒透才能去除腥味，鸡蛋不要炒散，稍微块大一些最好。 西红柿炒鸡蛋是不是特别简单，喜欢吃的朋友窍门赶紧做起来吧✌️
西红柿的营养功效
1.减缓色斑延缓衰老:番茄红素鸡蛋不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充西红柿番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低更好眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美做法誉最佳。
2.抗癌:研究表明，怎样炒西红柿鸡蛋才好吃，番茄红素能够有效预防前列腺癌最佳、消化道癌、肝癌窍门、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
3.可降西红柿脂降压:降低血压炒经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状家常视频。
4.防止血栓的发生:患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复炒最，鸡蛋炒西红柿最佳做法。
5.健胃消食:有助消化、润肠通便作用，怎样炒西红柿炒鸡蛋好吃，怎样炒西红柿鸡蛋好吃，可防治便秘。
做菜好吃西红柿都有技巧，我的炒最每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱好吃记得又嫩收藏窍门、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的西红柿建议，怎样炒西红柿鸡蛋好吃呢，怎么用西红柿炒鸡蛋好吃。