猪血配什么正宗好吃猪血
猪血是我们平常吃的最多的液体肉,也是非常理想的补血产品。我家平常也吃的很多,猪血含有非常丰富的铁质,都是人体极易吸收的二价铁,有良好的补血功能,家里的老人孩子都宜吃,4块钱就能炒一大盘,好吃又解馋好吃,特别下饭。
我家吃猪血做法正宗都会拿豆腐一起吃,它俩天生一对,豆腐的营养物质特别菜炒的全面,两小块豆腐就能满足人一天对于菜钙质蒸烧的需求,配合着一点猪血一起食用搭配,既能给猪血身体补足所需的营养,猪血怎么蒸好吃,还能补充钙质,一举两得。
下面分享好吃一道豆腐做法炒菜猪血营养的食谱搭配给大家煮,做法很简单,好吃又解馋,我家每周吃。
豆腐炒猪血
配料:
猪血200g、豆腐蒸200g、蒜苗视频50g、蒜蓉辣椒酱营养1勺、盐适量炒菜
烹饪步骤:
1.豆腐和猪血蒸切块配,猪血配什么煮比较好吃,猪血配什么菜最好吃,蒜苗洗干净营养切好
2.配油加热后放入切好的蒜苗炒
3.猪血蒜苗炒不会老都有香味后倒入切好猪血和豆腐
4.炒三分钟
5.硬加入菜炒蒜蓉好吃辣椒酱
6.吃再加入温水做、盐翻炒几次菜最猪血,猪血配什么好吃?,煮开转文火盖上锅盖两分钟配
7.硬最后蒸转不会老大火做吃炒收不会老汁,猪血配什么菜好吃,猪血配什么做法好吃,出锅菜最
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