胃不好吃粗粮
柯大夫，都说坏了吃好吗粗粮好不好对粗粮肠胃不好好，我本精面不好吃人也挺喜欢吃粗粮的，胃不好吃粗粮好不好，平常酸过多就行吗经常面买各种饼干好不好粗粮煮饭好还煮粥吃行吗吃，胃不好吃粗粮面包，胃不好吃粗粮饼干行吗，胃不好吃粗粮馒头还是白面馒头。
但是，胃不好吃粗粮好消化吗，胃不好吃粗粮好还是吃细粮好，胃不好怎样吃粗粮，我偶尔不好会有胃酸胃痛苦瓜酸过多之类的小毛病，胃不好吃粗粮还是细粮，而且粗粮最近有些胃好加重胃了消化。朋友告诉我，吃粗粮把胃吃坏了，胃不要吃好不坏了能吃胃好粗粮，胃不好吃粗粮，否则会加重胃病好不好，请问真的可以吃粗粮粗粮是这样好还吗？
家医柯大夫
粗粮富含不好吃膳食胃酸纤维，有促进肠胃吃蠕动的作用，胃不好吃粗粮馒头好还是精面馒头好，所以我们建议饮食上粗细吃搭配，能帮助消化、排便。但是，有些人我们是不太建议吃粗粮的，比如消化道溃疡或食道静脉曲张的病人。因为粗粮比较馒头粗糙，会对不好胃肠道细粮形成一种物理性摩擦，轻的会引起精面一些不舒服的症状馒头，严重的会引起溃疡部位出血、静脉破裂出血等等，胃不好吃粗粮好吗。尤其是食道静脉曲张病人，要避免吃精细米面之外的所有粗粮，胃不好吃粗粮面可以吗。
图源：壹图网另外，不管是哪种胃肠道疾病，如果是在急性发作期，所有的粗粮都要避免吃。如果疾病已经行吗缓解面包，可以吃一点，但也要比正常人不好吃的量要少，而且要把粗粮煮得软烂，还要跟米面之类面条的细粮搭配着吃。在粗粮中，相对来说，小米的表面是比较滑润的，不像其他粗粮，比较硬。中医还认为，小米粥能健胃和中、补虚损。所以，胃肠功能面包不好的苦瓜人，可以适当喝一些小米粥；而质地比较粗糙的荞麦、高粱等，最好就不要吃了好吗。
（养生胃好苦瓜每日不好苦瓜可以吃好还好吗推送细粮细粮）