洋葱怎么煮好好吃吃
洋葱是上火咱们平常生活中经常吃的一种蔬菜，洋葱有一股自己吃非常独特的香味，很多朋友比较喜欢吃，洋葱可以凉拌，可以生吃，可以炒着吃。洋葱的营养非常丰富，富含蛋白质，维生素C以及多种矿物质元素，是一种健康又美味的食材，洋葱怎么煮好吃又简单。冰糖是咱们日常生活中非常常见的一种调味品，如果将它们放在一起泡水喝会有什么样的好处呢？今天就来跟大家分享一个洋葱冰糖水的做法，这样做出来的洋葱冰糖水能够面止咳化痰，洋葱怎么煮好吃又健康，清肺润肺，还能够促进食欲，有助于消化液的分泌，除此之外还具有一定的发汗解表，预防感冒的功效，一起来看看吧。
【洋葱健康冰糖配炒水不上】
【烹饪食材煮煮好】洋葱好吃，洋葱挂面怎么做好吃又简单，冰糖视频
【烹饪步骤】
1、这样做出来的冰糖水具有非常好的食疗效果，而且它的做法比较上火简单，可以起到这个化痰的效果。咱们一起来准备一下洋葱冰糖水需要做法用到的烹饪食材，先准备一个洋葱，洋葱凉拌怎么做，然后再准备适量的冰糖，洋葱和冰糖都不需要特别多。洋葱冰糖水用到的烹饪食材就上面面提到的这两种，咱们将它们全部准备完成之后就可以一块开始制作洋葱冰糖水了。
2、先将咱们准备好的洋葱取出来，因为炒洋葱外面有很多老皮，而且它的根部和头部也是不能吃的，所以需要先将洋葱的根部和头部切去素炒上火，然后再将它外面的老皮全部去掉，这样洋葱就会被处理得比较干净了，去了老皮之后再将它放在水中清洗一下，清洗完了之后取出来控干水分，然后放到一旁备用。接下来再把准备好的冰糖取出来放到一个碗挂面中备用。
3、将已经处理干净的洋葱放到挂面案板上，先用刀将它从中间对半切开，切完之后咱们再将做好它切成洋葱片，切片煮好之后再将其鱼煮切成洋葱碎丁，洋葱怎么炒才好吃，洋葱碎丁可以稍微碎一点，这样更有利于它的做营养物质出来，洋葱怎样做好吃，洋葱要配什么菜才好吃。
4、洋葱切完碎丁之后咱们视频先将它放到一旁，接下来准备一口炒锅好吃，洋葱怎么煮才好吃呢，在炒锅中又有加入适量的清水，然后简单将咱们切好的洋葱碎丁凉水加入锅中，接下来将炉灶打开，开成大火，将锅里的水煮开。锅内做法水开之后就将咱们准备好的冰糖全部倒入锅中。
5、冰糖也倒入锅中之后用铲子将它们搅拌一下，然后取出锅盖做好，盖在炒锅上面，一直又有熬煮到冰糖融化。冰糖融化以后咱们就可以关火出锅了，先拿出家里的滤网，将咱们熬好的冰糖洋葱配水过滤出来。
6、过滤洋葱出来的洋葱残渣就不需要了，将它丢掉即可。洋葱冰糖水做好做之后咱们鱼煮先将它放在杯中晾凉一下，然后再喝。非常好喝的洋葱冰糖水就这样健康煮好了，做法特别简单，用到的食材并不算很多，常喝这样的水可以起到润肺止咳化痰的效果。你喜不喜欢洋葱这样的做法呢？
【小贴士】
1、洋葱碎丁一定要切得稍微做法小一点，不要太大了，洋葱怎么煮好吃的。
2、冰糖挂面挂面不要加得太多，因为吃得太甜凉拌不上，并不是很健康。
3、咱们简单在煮洋葱冰糖水的时候要用大火，因为大火很容易能够将洋葱和冰糖的营养物质煮出来，而且不会造成营养流失。
好了，今天的美食就和大家分享到配这里了，我是素炒有营养水健康大叔，一本正经地探索美食乐趣有营养，洋葱怎样吃，喜欢的朋友可以给我点个免费的赞，谢谢您的支持！
本文菜吃吃由“水大叔”原创制作，洋葱怎么做好吃又简单又有营养，未经健康允许，严禁搬运抄袭，谢谢合作凉拌！