怎么做法煮营养山楂不酸煮熟好吃
冬天，苹果和山楂煮生是绝配，去皮切块放锅中煮，很多人不知道有啥煮熟用！
冬天，因为季节原因，人的罐头皮肤好吃总会有些干燥，不妨多吃点苹果，但是用煮苹果和山楂一起可是绝配，苹果中含有山楂丰富的果胶，能够促进胃肠道蠕动，还能吸附肠道内的有害物体，调节胃肠首道菌群，不仅如此苹果还可以煮熟增加饱腹感，热量较低，适合减肥的人，它还含有丰富的维生素C、维生素E，能够减少黑色素的生成，可以延缓衰老，有着美容养颜的功效呢。
再来说说山楂的好处吧，山楂具有消食健胃的功效，含有丰富的果酸以及有机酸，能够刺激消化液分泌，改善脾胃功能果，缓解食欲不振，肉食积滞等症状，还可以化漫步降脂，再同苹果煮熟好吃一起搭配，很多人不懂有啥用，它不仅味道好，而且作用也是蛮大的，特别是对于怕长肉的人来说，可以去油腻，刮油脂，作用很好哟，操作也简单，只需将其去皮切块放锅中一煮，作用大大的。
下面就将具体制作方法同大家一起分享一下，喜欢的朋友不妨为家人动手做起来吧，自己动手做的绝对是真水煮好材实料，无任何添加剂，好喝又健康，而且操作非常简单，厨房小白也可以轻松搞定哟。
【苹果山楂汤】
食材用料：苹果1个、山楂5个、红枣做好6个、冰糖适量好吃、水吃适量
制作过程：
1、首先我们先将所需的食材全部都准备好，这样更方便水在操作中使用，食材也非常简单，都是我们平时最常见的，操作起来苹果也就更容易，如图所示。
2、先将苹果、山楂煮水打湿，在其表面煮好用盐来搓洗一下，连同红枣简单再放入清水中清洗干净，如图所示。
3、将山楂罐头去核梨后，一切为二，苹果营养去皮做好后切成块，怎么煮山楂好吃，如图所示，怎样煮山楂才好吃。
4、准备好砂锅，山楂苹果水怎么煮好吃，将切好的苹果块和山楂煮水做法块、红枣一起放入砂锅中，同时倒入水，水的用量可以轻松盖过好吃锅中的食材，怎么煮山楂好吃又营养，怎么煮山楂好吃窍门，如图所示。
5、同时在锅中放入适量冰糖做好，冰糖最好用老黄冰糖或者多晶冰糖，它们同单晶梨冰糖还是有区别的哟，怎样煮山楂好吃，如图所示，煮山楂好吃吗，怎么煮山楂罐头。
6、开始盖好苹果盖子煮生，用小火煮好来进行炖制即可窍门，如图吃所示。
7、将其简单炖至做好窍门苹果软烂即可关火，然后放置温热时即吃可食用，如图所示。
8、凉吃也可以营养，酸酸窍门甜甜的，超级好吃。
9、一道非常不错的饮品，无任何添加剂，煮山楂怎么煮才好吃，真材实料，太果好吃了。
[小贴士]：
1、苹果最好是不用去皮，因为罐头苹果皮中的煮水营养也是非常丰富的哟，不过去皮后的苹果口感会更滑顺，这个大家可以随意操作。
2、制作中加入的糖，最好是冰糖，而且建议是多晶冰糖哟苹果，具体糖的分类大家可以自己去普及一下，这里就不多说了，具体用量根据自己口味来灵活操作即可。
3、在炖制的时候不酸，最好是建议用砂锅来操作，因为用砂锅做出来的口感会更好，而且也可以更好地保留其营养元素罐头不流失，但是最好是不要用不锈刚的锅或者是煮好铁锅来操作，那样味道还是有区别的。
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