藕咋做好吃
藕片这么拌好吃,香辣过瘾!上桌秒光几个,真的是神仙吃法了!味道巨好吃,藕片脆爽可口做菜,藕的做法,无敌下饭!!
By 爱吃的小猫发黑咪3
用料藕 1节香菜 适量葱花 适量小米辣 适量蚝油视频 1勺生抽 2勺醋 1勺老抽 1勺盐 适量白糖 适量鸡精 少许芝麻油 1勺辣椒粉 1勺做法步骤
1、藕去皮切片焯水捞出,过凉水备用大全(焯水时加点白醋,防止氧化藕炒发黑做菜)
2、酱汁:1勺蒜末/辣椒/葱花不发/2勺生抽/1勺醋/1勺老抽/少许盐鸡精/半勺白糖几个 搅拌均匀/1勺芝麻做法/一勺芝麻油/1勺辣椒粉,莲藕怎么做好吃 家常,藕咋做最好吃,淋热孔好吃油淋在做藕藕片上,藕咋做好吃不发黑
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4、快手莲藕菜,简单易做喔做菜,快动手做好试试~
藕的营养功效
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1.强健胃粘膜
维生素C和蛋白质一起发挥藕咋效用,藕怎么做才能好吃,能结合各种做菜细胞炸,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。
2.预防贫血
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3.改善肠胃
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4.止血
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藕的饮食禁忌
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