虾肉怎么洋葱炒好吃又滑
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岁月对中老年人来说就是一把杀猪刀，随着年龄一天天的增长，身体也开始慢慢走下坡路，虾肉怎么炒得好吃。中老年人想要保持一个良好的身体状态，除了经常锻炼之外，饮食也很虾仁重要，尤其是喜欢吃肉的中老年人们，不妨少吃点菜炒猪肉，多吃点虾肉。
虾肉是一种高蛋白低脂肪的优势食材虾尾，虾肉怎么炒好吃家常菜做法，每100个虾种只图片含有93大卡的热量，不用担心长胖问题，而且虾肉富含蛋白质、钙、铁、维生素B群等，虾肉怎么炒好吃?，这些都是增强体质、预防骨质疏松的良好来源。
下面，和家常菜大家新鲜分享5种虾简单肉的做法，虾肉和什么炒，有喜欢的赶紧做法学起来吧洋葱！
1.盐焗虾
1.准备鲜虾500克，洗干净以后用牙签挑出虾线，全部处理好以后，把大虾放入盆中，倒入一点料酒去腥，切点小葱段、生姜丝，和虾放在一起，基围虾肉怎么炒好吃，抓拌均匀腌制10分钟。
2.再准备一碗食盐，抓入一小把花椒备用。把腌腰果家常菜好的虾取出来，用吸水纸又辣吸干表面又滑的水分。
3.把锅烧热，倒入食盐和花椒一起翻炒，食盐炒热以后先盛出来一部分，把剩余的食盐摊平，把虾依次摆放在食盐上面，刚刚盛出来的食盐均匀撒虾尾上虾身上，把腌虾用的葱姜也放入锅中。
4.洋葱盖上锅盖好吃，开小火焖制5分钟，大虾变成红色以后关火，先不要着急打开锅盖，利用余热再焖一会儿，虾肉配什么菜炒，把虾夹出来稍微抖一下上面的食盐，就能装盘上桌了，虾肉怎么炒好吃，这道简单易做又好吃的盐焗虾就做好了。
2.虾仁炒青豆
1.准备鲜虾仁200克放入盆中，加入少许食盐，抓捏一会儿给虾仁入底家常菜味，打入半个蛋清继续图抓匀，把蛋清均匀包裹在虾仁上面，增加嫩滑的口感，再放入一小撮淀粉炒拌匀，锁住虾仁中的水分。
2.准备一个小碗，加入食盐2克，味精1克，再淋入一点水淀粉摇匀；另外准备青豆200克备用虾肉。
3.锅内菜炒虾仁烧水，水烧开以后放入青豆，淋入一点植物油锁住里面的营养，汆煮1分钟左右，青豆断生以后，放入虾仁继续煮20秒钟，虾仁变红以后倒出来，用清水龙虾冲洗干净，控水备用。
4.锅内加入适量的葱油，油温炒得5成热时，把控过水分的虾仁、青豆，和刚刚准备好的料汁一起倒入锅中，虾肉怎么炒好吃又辣，开大火颠锅翻炒，食材入味以后即可出锅，这道清淡可口的虾仁炒青豆就做炒得好了。
3.虾油拌面
1.准备适量的鲜虾，掰掉虾头把虾壳剥下来取出虾仁，虾头、虾壳都不能扔一会儿来熬鲜虾汤，用刀片开虾背 把虾仁冲洗一下，去除里面的虾线。
2.准备几个口蘑，腰果虾肉怎么炒好吃，用清水基围冲洗干净，改刀炒切成片；几粒大蒜切成片，虾肉怎么炒好吃家常菜，虾肉炒洋葱的做法，生姜切成片，再切点洋葱碎，分别和姜片、蒜片放在一起备用。
3.锅内烧油，放入虾头、虾壳、姜片、洋葱，开小火翻炒新鲜，经常用勺子敲打虾头，虾肉怎么炒好吃又滑，挤压出里面的虾油，闻到浓郁的鲜香味以后沿锅又辣边淋入料酒去腥，一直把炒得虾头炒至发干倒出来，用勺子充分挤压出里面的虾油备用。
4.锅内加入刚刚熬好的虾油，放入蒜片、洋葱，小火爆出香味，倒入口蘑一起翻炒，把口蘑的鲜味炒出来，炒虾仁怎么炒好吃，再放入虾仁继续翻炒，让虾仁吸收吸油和图口蘑的鲜味，加入生抽、鸡粉、食盐、黑胡椒粒翻炒均匀。
5.把煮好的面条倒入锅中颠锅翻炒，让洋葱面条充分吸收食材的鲜香味，再淋入一点老抽上色，把颜色炒均匀就可以做法出锅了，这道鲜香味十足的虾油拌面就做好了。
4.蒸配虾仁鸡蛋土豆虾仁羹
1.碗中打入4个鸡蛋，加点盐、鸡粉，少放点白醋土豆去腥，用筷子把鸡蛋调料搅散，多搅一会儿，搅到没有小颗粒为好，倒入温开水，水的量是鸡蛋的1.5倍左右，温开水的温度不易过热，35度左右就行。
2.边倒边搅，一直把鸡蛋打出密集的小泡，再用漏勺把气泡过滤龙虾好吃出来，过滤到浅口的盘子里，蛋液别放完倒一半好吃就行，留一半暂时不用，虾肉如何炒好吃。
3.水烧开以后把蛋液放在篦子上，在上面盖一个盘子防止水汽流进去，虾肉怎么炒好吃又简单图片，盖上锅盖蒸6分钟，先给鸡蛋蒸定型。
4.把豆腐从袋子里取出来虾仁切成圆片，鸡蛋羹定型以后，把豆腐圈围着盘子摆一圈，将剩下的蛋液过滤到鸡蛋豆腐上，放进锅里上面盖个盘子继续蒸上6分钟。
5.水里淋点图明油提亮色泽，淋点料酒去腥，温水下入虾仁，新鲜的虾肉怎么炒好吃，2分钟图片虾仁就熟了，捞出来放在凉水里过一下凉。
6.鸡蛋羹蒸好以后把虾仁放在做法蛋羹上面，浇上生抽再撒点小葱花，这鲜香味美的虾仁蒸鸡蛋羹就做好了。
5.油焖大虾
1.准备鲜虾500克，剪去虾须和虾腿，用菜炒牙签在虾肉的第三节挑出虾线，在虾背上划一刀，这样更容易烹熟入味，虾须虾腿容易煎糊，一定要剪去。
2.碗中放入胡椒粉2克，再倒入适量的生抽和料酒，搅拌均匀简单，让调料完全融合。小葱头切成段，生姜切成细丝，再切一点香菜段备用。
3.锅内加入植物油滑锅，虾肉怎么炒好吃有图，油温五成热时，放入处理好的鲜虾，开小火慢慢煎出虾油，一面煎好以后翻过来煎另一面，大约煎制3分钟，有大量虾油冒出时，放入姜丝和葱段。
4.继续保持小火把做法葱姜煎香，炒琵琶虾肉做法，用勺子挤压出里面虾油，这样腰果成菜更加鲜香，淋入适量的料酒家常菜去除腥味，虾肉怎么炒好吃家常菜龙虾，倒入准备好菜炒的碗料，大火烧开以后转小火焖煮5分钟，让大虾吸收汤汁入味，焖煮的时候要经常晃动锅，以免糊底。
5.5分钟以后汤汁收成粘稠状，均匀裹在虾肉上面时即可出锅，最后撒上香菜和白芝麻，这道鲜嫩可口的油焖大虾炒就做好了。
（夏天）