洋葱圈好吃吗
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By 麦可安 【豆果美食官方认证圈香达人】
用料洋葱 1个芝士片吃 适量鸡蛋 2个盐 1/2勺玉米淀粉做 适量面包品牌糠 适量色拉油 适量做法步骤
1、洋葱切去两头，切成洋葱圈正大，鸡蛋加盐打散，洋葱圈好吃吗有营养吗，每一层都分开，芝士片切条。
2、一大一小组合，中间塞芝士片圈。
3、开始圈香简单给洋葱品牌圈穿衣服啦，注意顺序别错哦，鸡肉洋葱圈好吃吗，洋葱圈怎么吃，先粘玉米好吃淀粉又好
4、然后裹蛋液
5、最后蘸满面包糠，记得圈香裹厚一点，这样才够酥够脆酥脆。
6、放在烤网上
7、我想要好吃又想减少点负罪感，所以来个空气炸吧，为了更接近原版的，嗯，我在表面薄薄的刷了一层油，其实有个油喷壶有营养更好啦。送入提前预热的烤箱190度10分钟。
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洋葱的品牌营养功效
洋葱性温，洋葱圈的做法，味辛甘。有祛痰、利尿吃、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力品牌、增加消化道分泌圈作用。
1.杀菌
洋葱的辣味能抗寒，抵御鸡肉圈流感病毒，有较强的酥脆杀菌作用，炸洋葱圈好吃吗。
2.促进消化
可用于做法治疗消化不良吃正大、食欲不振、食积内停等症。
3.脆降声控血压做法降血脂做
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4.防癌洋葱抗癌延缓衰老
洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。
5.补钙
有助于简单增加圈儿骨密度防止骨质疏松。
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