怎样做视频酥饼好吃
怎么吃都不会胖的烙酥饼,好吃又解馋,这个酥配方酥饼没简单难度,怎样做酥饼好吃又简单酥,收藏留用怎么弄吧!
一说到松软酥简单饼,粉丝太多,许多人都喜欢吃这口,酥酥脆全过程好吃脆的口感让人快乐,怎样做酥饼好吃窍门,怎么样做酥饼。酥饼的做法视频多样、什么大包酥、小包酥、可以用烤的方式家里来做,也可以制作用烙的方式来做,但是都离不开一点,就是需要大量的油作为基础材料。
酥饼的“酥”都是靠油的力量来完成的,所以,这个好吃的小面食热量也就相对高一些,对于在瘦身、健身中的人群来说,就要少吃或者不吃,不过看着自己喜欢吃的东西不能入口,真的很难忍,酥饼子怎么烙好吃。
吃窍门是一种享受,是其他乐趣都无法比的。酥饼热量高,尤其是外面卖的酥饼,大多数是猪油或者饼子起酥油,要是猪油还好些,毕竟好吃也是视频有营养的食用油,但是要是起酥油就不好了,里面有很多有害酥饼健康的物质,所以,配料表有这个成份的,尽量不要买、不要吃。
想吃酥饼还是自己做,怎么也做能达到健康的指标,怎样做酥饼好吃又简单。自己做酥饼可以用植物油全过程,这样家庭能把热量降到最低,少量吃解解馋好吃怎么都不会松软胖。
用植物油做酥饼可以用无色无味的玉米油、可以用有油香的大豆油等等,还有一样很健康的椰子油,怎么做酥饼才好吃,今天我分享的酥饼就是用冷榨油做的,方子非常棒,喜欢家庭吃这口的收藏留用。
冷榨椰子油是很健康的植物油,是很好的做法保健油,可以直接吃,耐高温又好,可以炒菜、煎炸、烘焙、煮饭松软等等,在高温下仍就能保留家里它的营养成分,是烹饪健康的非常好的选择。它含有非常多的营养物质,可以被人体组织更好地吸收和视频利用,帮助新陈代谢加快,有助于身体的免疫能力以及抵抗能力的提高。
用椰子油做酥饼,绝对可以大口吃家用,怎样做酥饼才好吃呢,不用有吃完长肉肉的担心,相反,因为椰子油的特殊性,还能够又好辅助瘦身。
下面就来看看我的椰子油酥饼的做法,怎样做酥饼好吃又松软,喜欢吃酥饼的小伙伴可以把配方收藏留用,如何做酥饼做法,做起来做简单省事,成品有淡淡的椰香,香酥可口可好吃啦!
食材怎么弄:低筋制作面粉320克家庭,冷榨椰子油100克,糖20克,水100克,怎样做酥饼好吃又酥脆,再加上酥饼自己喜欢的馅料!
做法:
1、首先和一块水油面,需要材料:低筋面粉200克,椰子油50克,糖20克(不吃简单甜的可以不放),温水100克。冷榨椰子油通常在25℃以上融化呈液态,清澈纯净;25℃以下凝固呈雪白的固态。所以用之前记得室温融化开烙。
2、所有材料和在做一起,揉成团,盖好再静置5分钟以上再揉一揉,就会很光滑做了。
3、再来和一块油松软面团。材料:低筋面粉120克,椰子油50克,只要能把面粉和成团就行了烙,不用醒面,酥饼最好吃的做法。
4、和好的两种面团好做分别分成9个饼子均匀的面剂子,当然做法喜欢小一点的可以分成12个,看自己习惯吧。
5、一个水油皮面擀开,包裹一个油酥面团,收口包严,团紧。今天就是用的小包酥的做法,虽然酥脆做法微微家用繁琐一点,但是起酥效果好。
6、包好的家用面剂子,经过两个回合的擀卷,最后卷成约一寸宽的面卷,用植物油做很省时,家用酥饼的做法视频,可以一个接着一个操作家庭,中途不用醒面。
7、最后把小面卷中间压一下,对捏后擀成圆饼,包入自己喜欢的馅料。馅可好做以用豆沙馅、枣泥馅,香芋馅,如果都懒得做,怎样做酥饼好吃视频,家庭酥饼的制作全过程,可以直接用红糖、白糖馅,还可以用猪肉酥胡萝卜等咸口的馅、或者蔬菜的素馅,热量更低家用,就像和饺子馅的做法就行。
8、包好馅的小饼擀成一厘米厚的圆饼,直接码入烤盘就可以又好进行烘烤。
9、烤箱提前预热190度,上下火,烤盘放烤箱中层,烘烤20分钟,怎样做酥饼好吃,时间到,焖放一会、等烤箱的热量散尽再取出即可。酥得不得了酥饼,香!
好了,怎么做酥饼好吃,今天的小酥饼绝对好做好吃好吃,怎样做酥饼好吃又简单家里,有喜欢的一定要做哦,怎么样做酥饼好吃。
有一点要注意,椰子油健康,可以直接吃,也可以外用,如果要是直接吃的话,一定要选冷榨的, 除非你是外用,选精炼的。冷榨椰子油是油品本身经过较少的精炼过程,酥饼子怎么弄好吃,通过窍门的是低温与无化学全过程添加剂提炼而成;精炼椰子油用很多合成的工艺,虽然也可以吃、但是还是外用比较好酥脆简单。