冻的鸡胸冻着简单冻鸡胸肉冷冻怎么吃法做好吃胸脯吃
炎炎夏日一定要吃凉拌菜，在之前也跟大家分享过好多的凉拌菜，但今天跟大家分享一个非常不一样的凉拌菜，凉拌土豆肉冻手撕鸡胸肉冰冻。这个制作过程相当的简单，而且口感和味道都属于上乘，冻鸡胸肉怎么做又好吃又嫩，最主要的是做这个美食，不需要守在锅边，因为咱们只需要将它们煮一下，煮好了捞出来就可以了。接下来就一起去看一下这道凉拌土豆手撕鸡胸肉的做法吧速冻。
【凉拌土豆吃速冻手撕鸡胸肉】
【制作食材】鸡胸灌肠肉，冻的鸡胸肉怎么做好吃又简单，土豆做肉，青椒做法，红椒香煎
【调味料】生姜，酱油，冻鸡胸肉怎么做好吃又简单，陈醋，藤椒油，老干妈做法
【制作步骤】
1、准备一块鸡胸肉，一个土豆，一根青椒，一根红椒。食材都准备好了，那么就开始准备调料，准备适量的生姜，酱油，陈醋，藤椒油吃做又法和老干妈。咱们把这些食材和调味料都准备好了之后，就开始制作这道非常美味，非常适合炎炎夏日吃的凉拌土豆手撕鸡胸肉。
2、咱们先把冻准备好的鸡胸肉放到一个大碗中香煎，然后加入没过好吃鸡胸肉的清水，给鸡胸肉解冻一下。因为鸡胸肉在冻鸡买回来一般都是窍门冷冻的，冻得非常硬，冰冻鸡胸肉怎么做好吃法，非常难切冷冻，所以需要将鸡胸肉解冻，冷冻的鸡胸肉怎么做好吃。如果鸡胸鸡胸肉在冷冻的状态就去煮的话，煮出来的味道不好。
3、咱们把鸡胸肉浸泡到吃清水中，解冻了之后就开始处理一下其它的冷冻食材，首先要处理的就是土豆了，土豆先泡在做水中，冻鸡胸肉怎么做才好吃，然后清洗干净。清洗干净之后再去掉皮，然后切成肉冻丝，也可以用擦丝器擦成丝，土豆丝尽量又嫩细一点吧胸脯，因为土豆丝细了的话，吃起来会做比较的脆嫩，比较的好吃。
4、先烧一锅开水，锅内水开了以后，咱们把土豆丝放吃法进去煮两三分钟将土豆丝煮熟鸡胸，煮了两三分钟之后，咱们先看一下做好土豆丝有没有熟，将土豆丝拿出来然后掐一下，如果非常的脆，比较容易断，而且颜色接近透明的话，冰冻的鸡胸肉怎么做好吃，那就是熟了。熟了之后叫它捞出来，放到好吃凉开水中浸泡一下，然后放到一旁待用。
5、再一次起锅简单烧水，锅里还是烧上大半锅的开水，鸡胸肉不同于土豆丝，鸡胸肉要凉水加入吃锅中，然后用大火将煮鸡胸肉的水煮开，然后转成小火慢慢的煮大概10分钟左右，用一根筷子吃法插一下胸脯鸡胸肉最肉冻厚的地方，如果做好一下能够插透的话，那么香煎就证明鸡胸肉已经熟了，咱们把已经煮熟的鸡胸肉捞出来放到一旁晾凉，速冻的鸡胸肉怎么做好吃，然后再用手撕成丝放一旁待用。
6、准备一个空碗，向空碗中加好吃入适量的酱油冰冻，藤椒油，然后再把我们提前切好的青红辣椒放进鸡胸去，姜丝放进去，再加入适量的老干妈和豆豉油，再加入适量的陈醋搅拌一下。把鸡胸肉和土豆丝一块放到一个大碗中，鸡胸肉冻的做法，加入我们做又刚刚调好的料汁，将它们搅拌均匀，一道非常美味的凉拌土豆手撕鸡胸肉就做好了。
【小贴士】
1、土豆丝冻着要窍门尽量切得细一点，细的口感好。
2、鸡胸肉肉一定要煮熟灌肠，因为它们接下来就将鸡胸肉直接凉拌了，不会再进行其它的处理做法了，冻的鸡胸肉怎么做好吃窍门，鸡胸肉怎么做比较好吃，冻的鸡胸脯肉怎么做好吃，冻的鸡胸肉怎么做好吃。
3、这个冻鸡凉拌土豆手撕鸡胸冻着肉，香煎鸡胸肉怎么做好吃，要根据自己的口味来准备料汁。