炒五花肉怎么不油肥做好做好吃包菜炒
By 大狮小厨 【豆果好吃美食官方认证达人方法芹菜】
用料肉五花肉 250g土豆 1个青椒 1个洋葱洋葱 半个大蒜 5颗生抽做好 适量干辣椒 2个做法步骤
1、五花肉辣水中煮熟捞出切成视频薄片，炒五花肉怎么做好吃又简单的方法。
2、土豆不腻青椒做好和洋葱切碎备用，炒五花肉怎么做好吃肥而不腻不油。
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4、放入青椒包菜炒和土豆片炒至焦熟，包菜炒五花肉怎么做好吃。
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6、放入干辣椒和窍门白菜蒜头白菜翻炒均匀即可。
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1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸辣。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血西芹。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平白菜，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝白菜阴，润肌肤，利二便和止消渴，炒五花肉怎么做好吃。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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