干的野生菌怎么做好吃

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干的野生菌怎么做好吃

野生菌,是日常人们较多食用的美味食物。在吃野生菌时,很多人会认为,湿的野生菌会比较好,因为看起来比较新鲜。但是如果考虑到运输问题以及新鲜野生菌有季节时效性问题,还是选择干的野生菌比较好,因为干菌更容易长时间保存,也更加容易随时随地都吃到

胜龙鲜野松茸先生

当然,大家会比较关心干菌的营养成分是否会流失干净?如果是自然晾晒至干,而不是机器烘干,不仅不会使野生菌的营养成分流失,还能最大化锁住菌内的营养成分。泡发后的水还可直接做底汤用,味道很鲜,营养价值也没有浪费。

干的野生菌怎么做好吃

野生菌的生长环境受污染极少,有些地方几乎都没有受到污染,又经过天然晾晒至干,如此天然纯正的菌子,食用起来也一定美味至极!下面松茸先生就给爱吃野生菌的朋友介绍几种野生菌的做法!

温馨提示:菌子食用之前要先泡发才能食用,泡发后的原汤经沉淀泥砂之后要用于烧菜、炖。切记,这个原汤是野生菌味道和养分的精华所在。

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01

羊肚菌炖鸡

干的野生菌怎么做好吃

羊肚菌是一种极为珍贵的野生菌,它既像个蜂巢,也像个羊肚,因而得名。经过晾晒后得到的干羊肚菌,味道也更加醇厚。

第一步:食用之前,先将羊肚菌泡洗干净;第二步:将带皮五花肉洗净后切块,后加入酱油、料酒、蜂蜜搅拌,再加蛋清和豆粉混合均匀;第三步:油烧至五成熟,放入五花肉炸至金黄色,捞出,再把羊肚菌放入留油的锅里翻炒,加入高汤、调味料煮沸,再把五花肉放入,移至文火烧20分钟,最后加胡椒粉,起锅淋上麻油就大功告成啦!

02

爆炒牛肝菌

干的野生菌怎么做好吃

牛肝菌菌体较大,食用起来味道鲜美,营养丰富,在西欧各国也广受欢迎,主要分为白牛肝菌、黄牛肝菌、黑牛肝菌三种。

爆炒牛肝菌也是比较家常的一种做法,首先先把牛肝菌泡发,然后放油,再加入辣椒和蒜进行爆炒,最后撒盐即可出锅,几乎不需要加什么特别的佐料,这个时候就是考验菌子好坏的时候了,质量上乘的食材,少了调味的修饰,一样可以保持鲜美本源的味道。

03

青冈菌

干的野生菌怎么做好吃

青杠菌是一种稀有、昂贵的野生保健真菌,形态与茶树菇有些相似。菌肉白嫩肥厚,质地细密,有浓郁特殊香气,是一种味道较好的食用菌。

在泡发干青冈菌后,并且将鸡肉洗净切好,首先,热锅放入油烧热,再放入蒜炒一下;其次,放入肉,炒散,放入老抽炒一下,上色;再次,放入青杠菌炒一会,放入适量的水,盖好盖子焖一会儿;最后,等汤汁快收干了时放入盐和味精,然后翻炒一下就可以出锅啦

04

油煎松茸

干的野生菌怎么做好吃

野生干菌

松茸被誉为“菌中之王”,是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,它对生长的环境要求很苛刻,生长需要5—6年。松茸营养丰富,口感浓香如鲍鱼,入口极润,具有强精补肾的作用。

松茸的做法也非常简单,首先锅中放入一块香气浓郁的黄油,再将松茸切片,放入锅内煎到金黄色,再撒上盐和调味品就可以了。松茸本身清香,和黃油的浓香相遇,味道更加妙不可言。

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