西红柿豆泡怎么视频做好正宗吃
西红柿豆腐泡是一道非常简单又好吃的家常小菜，而且有营养，配料也相当简单，重点是易上手，一看就会，对于厨艺小白，也不用过多的去注意什么番茄，随便做做也相当的好吃了，豆腐的高蛋白和西红柿的多种维生素结合起来，既可以补充人体所消耗的蛋白质和维生素，越活越年轻。
小时候，妈妈也常常做这道西红柿豆腐烧豆泡，豆泡西红柿的家常做法，甜中带一些酸，非常开胃下饭，现在我也做好常常做给小孩吃，小孩都特别喜欢这道既炖豆营养又开胃的菜。
西红柿含有丰富的维生素、番茄红素和矿物质成分，还有胡萝卜素、钾、钙和纤维素等人体所需的营养成分。其中西红柿还有的维生素C具有抗氧化作用，加上番茄红素也有这个作用，所以，爱美的人可以多吃西红柿。
——【西红柿豆腐泡】：营养做法开胃、酸酸甜甜、小孩最爱——
【食材泡正宗泡】：西红柿番茄3个简单、豆腐炖泡250g
【配料】：生姜一块泡汤、青葱做法一棵
【调料】：冰片糖半块、精盐4克、水淀粉适量家常
【制作过程视频】：
step 1.
把西红柿去蒂后视频，清洗干净，一开泡最二切开，再切成4-5瓣备用，西红柿豆泡怎么做好吃法。
step 2.
把豆腐泡切开鸡蛋4小角备用好吃，烹饪之前最好把它洗一洗，西红柿豆泡怎么做好吃窍门。
step 3.
把正宗青葱豆泡切成葱花视频备用，西红柿豆腐泡最简单的做法。
step 4.
再窍门切点小姜片吃法。
step 5.
热锅下一点油好吃，放入姜片爆香。
step 6.
把西红柿好吃倒入，先别翻炒，西红柿炒豆泡的家常做法，把西红柿煎一下，把西红柿的豆番茄红素都渗出来，然后西红柿翻炒至4成熟。
step 7.
这个时候加入豆腐泡，翻炒一下，就炖豆加入适量清水焖煮，盖上盖子豆腐开大火炖烧开。
step 8.
等西红柿看上去脱皮了，就可以下调料了，西红柿炖豆腐泡的做法，加入冰片糖半块增鲜，精盐3克增味，翻炒均匀，西红柿和豆泡怎么做好吃。
step 9.
倒入水吃法淀粉做法勾芡。
step 10.
最后撒上葱花即可烧豆出锅。
好了，一道美味又简单的下饭菜，小孩特喜欢的西红柿豆腐泡就做西红柿好了，多做给孩子吃吧。
——荣耀说鸡蛋——西红柿皮中有很多番茄红素营养高，所以，最好不要去皮。不喜欢打芡的小伙伴可以不做这个家常步骤，但是打芡能把汤汁都更好地吸炒附在西红柿和豆腐泡上。西红柿不宜长时间烹煮，以免破坏了它丰富的番茄红素，导致营养流失了。
以上就是荣耀分享窍门的有关西红柿豆腐泡的制作方法，西红柿烧豆泡最正宗做法，如果豆腐哪里做得不好，请在评论区留言豆腐交流。
水平有限，仅供参考。
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