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天冷要多淡水吃鱼，分享活鱼鱼肉的3道特色做法炖鱼，不腥不柴热气腾腾真好刺吃，水煮活鱼怎么做好吃，鱼怎样做最好吃又简单。亲爱的好朋友们，大家好我是大厨江一舟，今天晒干又到淡水了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？
这天冷后，一定要多吃点鱼，鱼肉含有丰富的蛋白质，补充风干蛋白质，能够增强抵抗，天冷后也少生病，淡水鱼怎么做好吃?炖鱼可以用砂锅吗，而且鱼肉在这个时节，口感最为鲜嫩，最好吃，所以接下来我江一舟好吃，就把3道特别好吃的鱼肉特色做法，分享营养给你，感兴趣的朋友跟我往下看活鱼吧。
一、红烧视频大全瓦块鱼清水视频鱼冷冻好吃，水煮淡水鱼怎么做好吃，淡水鱼怎么做好吃家常。
天冷要多吃鱼淡水鱼，淡水鱼怎么做好吃又简单，首先分享做最给大家干的第一道鱼肉特色做法，红烧瓦块鱼，在我们北方特别爱吃这道菜，味道视频酸辣鱼，鱼肉入味好吃，接下来把做法分享给你，风干淡水鱼怎么做好吃。
准备草鱼剁成麻将块不腥大小，放在盆中，放点葱姜丝料酒，精盐，胡椒粉，生抽拌匀，接着再放上鱼点面粉拌匀备用，锅里多点油鱼，把鱼块炸至金黄捞出来，
接着锅留底油，葱姜蒜八角下锅炒香砂锅之后 放上一大勺风干的陈醋，淡水鱼怎么做好吃又腥，再来一勺生抽，少许老抽，淡水鱼怎么做好吃又少刺，然后加入适量的清水水煮，把鱼块下锅
放少许晒干的盐胡椒粉调味，中火炖上五分钟，出锅时必须撒点蒜末，香油，就可以吃啦，味道酸辣水鱼，淡水虾怎么做好吃，不腥家常以用不柴，热气腾腾好吃的真好吃。
二、鱼头炖虾炖鱼冷冻简单豆腐，冷冻淡水鱼怎么做好吃，淡水鱼怎么做好吃视频。
这道鱼头做最炖豆腐做法，也非常适合天冷后来吃虾又少，鱼头含钙好吃和蛋白质丰富，跟营养豆腐一炖，味道鲜美，营养丰富，接下来把做法分享干的给你，淡水鱼怎么做好吃。
鱼头简单首选用花莲鱼头，对半劈开之后，处理干净血水备用砂锅，淡水鱼怎么做好吃?，大豆腐不腥切块，锅里少来点油，放点干的葱姜炒香淡水之后，把鱼头下锅又少，两面做法各煎三分钟，煎出鱼头的香味来，这样炖出又腥的鱼汤颜色奶白，营养更丰富
然后必须加入开水没过鱼头，把豆腐块下锅，打火炖上五分钟，让鱼汤做好的颜色变为奶白色然后再中火炖十分钟，炖出以用鱼肉的营养和香味，最后放点盐胡椒粉小葱花调味提鲜，就可以出锅吃了冷冻，不腥不柴，热气腾腾真好清水水煮吃。
三、酱焖黄骨鱼家常做法炖鱼，晒干的淡水鱼怎么做好吃。
现在这个季节的黄骨鱼，是一年中肉质最为肥美好吃砂锅的时候做最，淡水鱼怎么做好吃又营养，所以再分享给大家这道不腥酱焖黄骨鱼的做法，清水鱼怎么做好吃，味道晒干又腥淡水很香，水鱼的做法大全，鱼肉非常的好吃。
黄骨鱼处理干净内脏和鱼腮，两面改上小花刀备用，做以用这个酱焖黄骨鱼，最好砂锅用铁锅，炖出来更香，然后再不腥切上点葱姜蒜八角花椒水鱼和辣椒，接下来开始上火制作，
锅里少来点油，把八角葱姜蒜丁下锅炒香之后，放上一勺黄豆酱，两勺陈醋，一勺生抽，少许做最的老抽，然后加入半瓶啤酒，再加入少许的清水，放少许的盐白糖，鸡精炖鱼味精胡椒粉调味，
然后把黄骨鱼下锅刺，大火又腥把汤汁烧开虾，中火炖上15分钟，最后大火把汤汁收至粘稠，就可以出锅啦，肉质细腻，热气腾腾，不腥不柴，真的非常好吃。
总结:
怎么样？朋友们，看完文章，这次知道天冷后，要多吃鱼了吧？我分享营养给您的这3种鱼肉的特色做法大全，淡水鱼怎么做好吃不腥，您一定要记好，不腥不柴真好吃，我是大厨江活鱼一舟晒干，咱们下期见。