怎么炒鸡胸简单肉好吃好吃
鸡胸脯肉的蛋白质含量高，脂肪低，营养丰富，但是很多人不喜欢吃，觉得做不好就咋炒发柴，今天邱邱分享一道低卡肉最减脂，香辣下饭的小炒鸡胸脯肉，鸡肉滑嫩，一点也不柴！
By 邱邱的厨房菜咋炒日记
用料鸡胸肉 一块青尖椒 9个小米椒 5个大蒜肉最 5瓣料酒 一勺生抽 2勺红烧酱油肉又 一勺淀粉 一勺葱姜 适量盐 适量五香粉 适量油 适量做法步骤
1、准备食材又嫩鸡胸备用
2、鸡胸又好肉洗干净，切成视频薄片
3、加入一勺料酒两勺，生抽一勺，咋炒鸡胸肉好吃，红烧酱油一勺，淀粉抓拌均匀
4、再加入适量的食用油好吃，锁住水分，抓拌均匀
5、青椒切成块，小米椒斜着切片，大蒜切片，姜切丝，怎么炒鸡胸肉好吃视频，葱白切段肉丝
6、热锅凉油，油热肉又，倒入鸡胸肉湘翻炒
7、翻炒至鸡肉变色，怎样炒的鸡胸肉才好吃，加入葱姜蒜，翻炒出香味湘
8、下入小米椒，青椒翻炒均匀
9、加入适量鸡胸的盐，怎么炒鸡胸肉丝又嫩又好吃，五香粉咋炒调味
10、翻炒均匀，即可炒出锅肉最窍门
11、一道香辣下饭的简单又嫩小炒鸡胸肉脯肉就做好了
12、低卡减脂好吃，怎样炒鸡胸肉好吃又简单又好吃，怎样炒鸡胸肉好吃又简单，香辣炒下饭！
13、成品图！
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