感冒开胃胃口吃不好吃什么
分享羊爸爸
今天她做点是孩子24节气饭菜的立冬，立，是“开始能吃”的意思，立冬，表示冬季的开始。
每年到了这个时候该吃都没，随着气温骤然降低，总有一部分身体虚弱的大人孩子，感冒胃口不佳吃什么，一不小心就会染上风寒感冒具体表现有：头疼，脖子不佳僵硬，胃口差，不想消化吃饭等，感冒胃口不好吃什么开胃，感冒胃口不好能吃什么。
这些都是生活中很常见的情况，大自然也赋予了我们很多解决方法：鼻塞流涕时那一把葱白，怕冷寒战时的一碗姜汤，感冒胃口不好吃什么饭菜营养又好消化，倘若用对了这些寻常的食物都会在我们需要的时候力挽狂澜，及时为我们掐断生病的苗头，感冒胃口不好吃什么都没味道。
今天主要水果推荐吃点两个合适应对风寒感冒的好方法，感冒胃口不好吃什么水果，要用到的东西都是厨房里感冒很孩子寻常孩子的食物。
预防胃口感冒——生姜红薯汤
生姜红薯汤出自陈允斌老师，用料也只有生姜和红薯两种，感冒胃口不好吃点啥。
其中该吃又好，感冒胃口不好吃什么水果好，生姜有解表散寒、温中止呕、温肺止咳等作用，感冒了胃口不好吃什么。它温热的力量不仅能又好暖身，还会走表增强身体肺卫之气，就像在体表加了一层“保护罩冒了”，让宝宝身体免受风寒的侵袭。
而红薯入中焦，能补虚、益气、健脾胃、它可以增强人体吸收营养的能力。中焦位于身体内部，它可以说是一个人的核心不好吃，当中焦“空虚”的时候，身体开胃往往也会比较又好羸弱。红薯正好食物能帮助我们该吃填补这一点。
所以，这道汤能润不佳肠胃，补气能吃感冒血，提升卫气，喝上水果一碗让人感觉全身暖和，也吃点不那么怕冷了，甜甜的滋味也很适合给较好孩子水果吃。
在制作过程中，生姜不需要去皮，直接和红薯一起下锅。经过长时都没不好吃间的熬煮，生姜的作用会走里，提升卫气消化的同时，也能兼顾温暖脾胃。而凉性的姜皮，感冒胃口不好吃什么食物好，可以中和不好生姜本身的热性，避免冒了发散过度出冒了很多汗。
而红薯，有的朋友吃了会容易胀气，比较小的孩子吃着还可能会噎着。当我们把生姜和红薯两者搭配煮汤宝宝，宝宝感冒胃口不好应该吃什么，边喝汤边吃红薯，这样就不容易胀气了，也会比较好消化。
前几天就有位朋友反馈，说她好像快着凉了，觉得味道有点头疼。后来她就是水果吃了一碗生姜红薯汤，吃完身体微微营养出了点汗，头也不疼了，整个东西人都觉得很她做点舒服。
立冬节气不好，我们也可以煮上开胃一碗暖暖甜甜的生姜红薯汤，提前预防寒冷伤害孩子的阳气，帮助增强吃点孩子的抵抗力。
生姜红薯汤具体做法：
红薯250克，切成吃小块；带皮的生姜3片。在锅里放适量水胃口，放入红薯和生姜，一起煮零食15分钟即可食用。
如果是妈妈喝的话，可以根据自身情况饭菜，加上一块能补血活血的红糖。这道汤早饭喝效果最佳，如果早上合适实在没空，晚上喝的话，把生姜由3片改为都没1片即可能吃。
当然，还可以把生姜和红薯营养放在粥里一起煮，大米的加入胃口能起到生津润肺的功效，这样一来，整个方子更平和了，日常作为早晚饭吃都很方便。
把红薯换成紫薯也是可以的，紫薯丰富的花青素东西有很强的抗氧化作用，也很容易味道溶于水中，煮出来的汤就是好看的紫色，这不仅可以保护孩子该吃视力，也为平凡的日常生活，增添了几分浪漫的气息。
及时零食拦截感冒都没侵入——大蒜擦鼻子
如果已经有感冒征兆了，就一定要及时遏制味道住，这时候就可以用到大蒜。
大蒜味辛、性温，可以除风湿，破冷风药。大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有一定的抗炎灭菌作用，尤其对上呼吸道和消化道感染有预防作用。
另外，肺营养开窍于鼻，及时利用大蒜熏敷鼻孔附近合适，感冒胃口不好吃什么零食能有效温通肺营养经在体表消化的孔窍，把守身体在外的关口，以防寒邪吃进一步入侵。
上周我有位朋友出门的时候赶上刮大风，回来之后就感觉鼻子不舒服，头也不好有点疼吃。这时，她想起陈允斌老师说过：“刮风天外出回来用大蒜擦鼻孔附近，能起到消毒和散寒的作用，感冒胃口不好吃点什么，可以预防感冒。”
于是孩子，她就立即拿了大蒜，把它切薄片，孩子感冒没胃口给她做点什么吃的，擦了擦鼻孔附近。她刚擦完的时候，感觉有点刺激，但同时鼻子又有了瞬间通畅的东西感觉，第二天症状就全都好了。
没试过这个方法的朋友听起来可能不太好接受药，因为大蒜刺激性的气味涂在鼻子上确实会有点不舒服。但它的效果却是显而易见的，如果是给宝宝宝宝用，感冒胃口不好吃什么比较好，建议是用薄薄的蒜片，轻轻抹一下，或者只放在鼻孔边，让他闻下大蒜的味道即可以免刺激宝宝娇嫩的肌肤较好感冒，感冒胃口不好吃什么最开胃。
立冬之后，天气渐渐走向寒冷，感恩这些属性温暖的食物，它们一直就在我们又好身边，普通到毫不起眼，寻常到不被珍惜，可是又拥有着自身独特的秉性不好和优点，就像我们身边的家人和朋友，平时是沉默的，但是当有事情来临，随时出来给我们遮风挡雨、排忧解难、传递能量与力量。