芝麻酱配配什么好吃
嗨@大家好！我是“小猫爱厨房”的小猫，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天小猫给大家带来的是一道配啥用菠菜制作的凉拌菜，芝麻酱配什么好吃及图片，味道鲜美，还带有清香的味道，是一道特别开胃好吃的下饭菜，大家要是喜欢吃菠菜的话，可以试一试。
说实话菠菜可是很普通的一种蔬菜，但是它的营养价值很高，它的原产地是在做伊朗，在我们国家的种植也很普遍。它传入中国的时间也比较早，《唐会要》上明确记载：菠菜种子是唐太宗时从尼泊尔作为贡品传入中国的。 宋代苏轼的诗中写道：“北方苦寒今未已，雪底菠棱如铁甲。岂知吾蜀火锅富冬蔬，霜叶露芽寒更茁。”可见它是历史悠久的食材简单。
通常菠菜都是当作配菜，它虽然是配菜，但是它含有丰富的蛋白质，以及钙，铁等各种一点微量元素配啥，但是热量不高，是低脂低卡的食材，对增肌和减脂都很有帮助。菠菜的吃法和做法都很简单，最常见的就是清炒、用来煮汤、再就是用来凉拌来吃，而菠菜的凉拌做法也很多，今天分享菠菜是搭配的芝麻酱拌来吃的，又香又入味，实在太鲜美了。不多说了下面介绍制作方法。
——【麻酱配菠菜】——
【制作蘸料主料】：菠菜一点1把更好营养
【制作调料】：大蒜2瓣、生抽3勺、蚝油1勺、香油1勺、香醋1勺、白糖1勺
——制作方法做法加大全和步骤配点好吃——
【步骤一】：把菠菜摘洗干净，放入盆中放一勺盐，芝麻酱配什么好吃火锅，添水没过菠菜，浸泡10分钟，用以去除菠菜的农药残留。
【步骤二】：浸泡菠菜的时间，芝麻酱配什么好吃又简单，我们准备调料，把大蒜拍碎剁成蒜末放入配点碗中，芝麻酱的各种吃法大全，依次放入生抽3勺、蚝油1勺、香油1勺、香醋1勺、白糖1勺、再放拌入3-4勺水，搅拌均匀把芝麻酱泄开成调料汁备用。
【步骤三】：锅中吃图片添水大火好吃烧开，把粉丝下入锅中，煮2分钟把粉丝煮软、煮熟捞出来把水沥干搭配备用。
【步骤四】：开水锅中放入配点一勺盐和几滴做植物油，把做法泡好的菠菜蘸料捞出来做法放入锅中煮2分钟更好，把菠菜焯一下水。
【步骤五】：菠菜焯完水捞加火锅出来放入凉开水中泡凉。
【步骤六】：菠菜泡凉拌后捞出来把水挤干，芝麻酱配什么好吃呢，然后用刀切成小段装入小碗中。再取一个盘子，把沥干吃水分的粉丝平铺到盘子底部，然后把装菠菜的碗倒扣在配装粉丝的盘中，芝麻酱配点什么更好吃，再撒上熟花生米。
【步骤七】：最后把调好的芝麻酱芝麻酱兑好的调料汁淋在菠菜吃法和粉丝上就成芝麻酱菜上桌大全，芝麻酱的搭配，芝麻酱配什么好吃一点，芝麻酱配什么好吃又营养。
——烹饪日常生活营养图片小贴营养士——
这道“麻汁菠菜”就制作好了，既可以当作饭前的开胃菜，也可以当作下饭菜，这道制作起来也特别容易，只要将洗干净的菠菜配料焯熟澥，简单一摆盘，这样一搭配就完成了，放入准备好的调料汁就可以了，这样才能做出来好味道。你喜欢菠菜的这种做法吗？要是喜欢的话就开始制作吧！就是制作的时候要注意以下几点，芝麻酱日常生活怎样吃最好，芝麻酱配什么做法好吃，芝麻酱配什么好吃。
（1）菠菜一定要用盐水浸泡一会，这样可以去除农药残留做一点，我们吃起来吃也更加安全。
（2）菠菜焯水简单放一点盐搭配和拌植物油，可以让菠菜保持翠绿的颜色。
（3）菠菜的根不要扔掉，菠菜的营养不比叶子本身差，但是配料焯水拌的时候要先煮一会更好，这样可以保证火锅菠菜生熟一致日常生活。
（4）调料配汁不要调得太稀，也不要太干，一般能够成溜澥往下滴最适合，芝麻酱和什么拌好吃。
（5）调料汁不要放盐，生抽和更好蚝油日常生活做法本身是咸的，放盐会变得很咸。
以上内容是我和大家分享的“麻汁菠菜大全”的做法，希望对大家有所帮助 今天日常生活就和大家分享到这儿。欢迎大家关注，我会每天搭配都会为您更新美食做法和技巧，芝麻酱配什么好吃火锅配料，如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论和我互动，小猫万分感谢，如果您喜欢小猫的分享，就转发+收藏+点赞支持一下吧！您的每一个赞，都是小猫继续努力的动力！感谢支持，感恩陪伴配料！我们明天再见！