大家好，我是化疗阿飞，今天推荐一道大人孩子都适合喝的汤，孩子吃了补钙健脑长个子，女人常吃面如桃花皮肤好，猪蹄下奶汤怎么做好吃，美容还能抗衰老。
冬天吃下天冷，做月子吃猪蹄汤怎么做好吃，有时间炖一锅给自己给家人补一补，猪蹄汤怎么做好吃呢?。
【猪蹄花生汤好喝猪蹄汤】猪蹄含有丰富的汤正宗胶原蛋白，钙等营养价值，有助于补血、润肤、通乳、强壮吃腰膝、延缓衰老。
花生中的锌和钙含量不低正宗，可以养血美容，促进大脑发育，增强记忆，促进骨骼发育还能有效地延缓衰老。
把猪蹄和花生一炖，满满一锅的胶原蛋白 ，浓香营养还养颜，这个干燥寒冷的又下冬天炖，滋润又补水，拒绝干燥就从现在开始。
1.把大全干花生米好喝用温水泡黄豆半个小时，脱去花生米化疗外面猪蹄的红衣下奶。
买了汤正宗2个猪蹄，卖简单猪蹄的汤怎么处理的很干净视频了，猪蹄汤怎么做好吃下奶，看到有不干净的地方，用咱的眉夹再处理处理。
把猪蹄破开 ，剁成小块。家里大全汤正宗汤好喝没有砍刀的朋友也可以让卖猪蹄的帮一下忙，砍成小块。
花生泡发以后， 剥去红衣。
2.把大全猪蹄焯水。
.锅内烧水视频月子 ，凉水放入猪蹄， 淋入适量的料酒去腥，水烧开以后打去锅中的浮沫，大约煮2分钟玉米充分煮出血沫以后捞出来，用清水把猪蹄冲洗干净。
3.炖汤
锅中加入月子清水，放入猪蹄，想要把正宗猪蹄炖的软糯筷子一扎就黄豆烂，需要炖煮窍门的时间好喝长，嫩猪蹄80分钟左右就行，猪蹄汤怎么做好吃。买到老猪蹄估计要1到2个小时。
这里最好一次性把水添够，中途尽量别再做法加水了。
第一次：开大产妇火炖煮30分钟，炖煮期间吃下猪蹄中的油脂家常会溢出来，可以用吃勺子打去浮沫，猪蹄汤不会太油腻。
猪蹄汤想要浓郁奶白 ，炖的时候家常火一定要大，让营养充分析做好出来融入汤到里面。
第二次：30分钟好吃以后营养倒入花生转小火又下炖煮猪蹄，再炖40分钟左右好喝做法，化疗猪蹄汤怎么做好吃。
大概玉米下奶八成熟的视频好吃时候炖 ，再把营养火转小点，盖上视频锅盖焖奶。
俗话说 ：“千滚不如月子一焖”
这样既不好吃乱汤汤好喝汤好喝还成形窍门，还能析出更多的营养，猪蹄汤怎么做好吃又下奶。
第三次：焖5分钟 ，放入几粒红枣下奶，把大全红枣的香甜家常味炖出来。
到这里我们什么都产妇没有放，就是料酒也是焯水时放点，炖煮期间，注意火候就行了。前后炖煮时间大概在80分钟左右奶，猪蹄用筷子轻轻一扎就烂了，汤汁已经奶白了，没有一点异味。
最做后就放一样最基本的调味料：盐，猪蹄玉米怎么炖好吃汤好喝，产妇月子猪蹄汤怎么做好吃，产妇的猪蹄汤怎么做好吃，猪蹄汤怎么做好吃又简单窍门。
然后加入简单适量炖的食盐，调一下底味， 就能出锅装盘月子了。最后撒入几粒枸杞，这锅清香营养软糯的猪蹄花生汤就炖猪蹄好了。
炖猪蹄，炖排骨汤正宗还是炖猪肉，只要是炖喝的汤，切记炖煮汤怎么中间有3样东西别乱放。
第一：料酒，料酒虽然是去腥神器却不适合炖汤，料酒是在烹饪也就是炒菜时，随着温度的升高能挥发带走腥味。
第二：八角，八角香味做法太重，猪蹄黄豆汤正宗做法大全视频，放了家常八角会适得其反，夺了猪蹄的香味。
第三：花椒，花椒窍门气味香，麻味重，能去腥增香。但营养是在炖汤的简单过程一是容易给汤上色，二是抢食材的味道。
所以炖汤过程中，尽量不放调料化疗做好，前期焯水就行了。不放大料不乱味。猪蹄软糯脱骨，一碰就烂，猪蹄汤怎么做好吃 家常做法，汤汁不腥味道鲜。