蒸芋头怎么排骨做好吃
在秋冬季节,不但是南瓜和红薯、土豆上市的季节,有一种同样是根茎类的食材也开始一起上市了蒸,这种食物加烹饪方式很多,而且外形也分有大的和小的,大的在两广大全地区最经典的做法就是用来蒸扣肉,而小的一般都是直接剁上锅蒸熟了之后当早餐吃,说了这么多,想必很多朋友都已经猜出来了,它就是芋头。
芋头的品种也料很多,其中家喻户晓的就是广西的荔浦做家常菜芋头,用来搭配扣肉一起蒸着吃,软糯做好的芋头当中吸收了扣肉的酱汁,别提有多好吃了!在广东也有一道经典的芋头蒸排骨好吃,每天早上的早茶行当里,几乎每一桌的桌面上都有这一道菜的经典,可以说是经久不衰的传统老味道了,蒸芋头蒸肉的做法,怎样蒸芋头好吃。
芋头好吃大家都知道,那么大家知道芋头其实全身都是宝么?芋头当中含有丰富的矿物质以及维生素,其中氟的含量占比是比较高的,在我们每天刷牙都要用的牙膏当中主要的元素就是氟了,因此经常吃芋头也可以丸子起到保护牙齿的作用。同时做法,芋头当中还含有丰富的黏液蛋白,这层蛋白就是芋头的精华所在了!这层黏液蛋白可以促进人体产生免疫球蛋白,瘦肉蒸芋头怎么做好吃,有效的增强免疫力和抵抗力,甚至还可以解毒防癌,豆豉排骨蒸芋头怎么做好吃,所以老年人适当的吃一些芋头,其实也是对身体非常不错的。
之前厨娘就跟一个粤菜大厨学习了广东的经典美食——芋头蒸排骨。这一道菜不但简单软糯鲜香简单、排骨轻轻剁做好一咬就脱骨,还是一道传承了几十年的特色美食,今天就把详细加做法分享给大家,现在芋头正当季,怎么蒸芋头好吃,好吃又营养!
★★★ 芋头好吃蒸瘦肉排骨糯米加★★★
准备食材:排骨丸子简单500克,蒸芋头家常做法大全,芋头怎样做好吃又简单,蒜辣椒米50克,荔浦芋头好吃250克,葱段30克。
1、蒜米去掉丸子外皮之后,用搅蒜器打成蒜泥。
2、排骨提前用温水浸泡30分钟,并且清洗大全干净,然后加入简单蒜泥、食盐、淀粉、蚝油豆豉、生抽、料酒白糖抓拌均匀豆豉,以上的调料用量大家可以根据自己的口味喜好添加哦,蒸芋头丸子怎么做好吃。
3、把所有好吃的调味和芋头蒜泥以及腊肠排骨抓拌剁均匀之后,就可以放在一旁腌制排骨30分钟,芋头的做法大全家常菜,蒸芋头怎么做好吃又简单,蒸芋头怎么做的才好吃。
4、荔浦芋头清洗干净,削掉外皮之后,切成正方形的块状,蒸芋头简单好吃做法。大家在给芋头去皮的蒸时候料要注意戴上一次性手套,因为芋头当中的黏液蛋白直接接触到皮肤是很容易引起过敏的,但蒸熟之后就是营养糯米芋头啦,所以在处理食材的时候,也要保护好自己哦。
5、接下来取一个平整的碟子豆豉,然后把切好的芋头平铺在碟子的底部蒸肉,蒸芋头怎么做好吃。
6、把腌制好的排骨,均匀地平铺在芋头的上方加,剩下的酱汁也可以一起倒进碟子里做法,给辣椒芋头增味。
7、都装好的排骨芋头瘦肉,放进蒸锅里,然后开大火冷水起蒸。在有肉类食材一起蒸煮的时候,腊肠蒸芋头怎么做好吃,大家记得要用冷水起蒸,在水温逐步升高的过程当中,肉类当中的腥味就会随着蒸肉蒸汽一起散掉了,如果是热水起蒸,那么就容易把腥味都锁料在肉里,那么吃起来就不够鲜香了。
8、30分钟后,一道鲜香软家常糯的芋头蒸糯米排骨就做好了,最好再撒上葱段排骨点缀,就可以开始排骨享用剁了!
这样做出来的芋头蒸排骨,底部的芋头都能吸收家常到排骨的鲜香,吃在豆豉嘴里既有排骨的香味,还有芋头独有的蒸软糯,甚至都不用嚼辣椒,剁辣椒蒸芋头怎么做好吃,芋头入口即化家常,真的太好吃了!而排骨也是非常的鲜香,肉质鲜嫩,秋季厨娘都会做这一道菜,每次做出来家里人都腊肠赞不绝口,一出锅就米粉光盘了!
广式做法里,还会放有豆豉,那就会增加一些发酵的酱香味,大家做法可以根据自己的口味喜好添加,有些人不太能接受豆豉的味道,那么就像厨娘丸子这么操作就可以啦家常菜!排骨当中含有丰富的钙和蛋白质,和芋头组合在一起,蒸芋头怎么做好吃加什么料,营养比牛肉还丰富呢,这样一道简单营养又好吃的美食,老人小孩蒸肉做都可以吃,大家赶快也试试辣椒吧!