折做好煮水功效耳根怎么配料做好吃做
说到折做法耳根，不知道有多少的朋友吃过，折耳根怎么做好吃啊，这东西呢，以前在我们这里都是晒干了，拿来煲水当凉茶喝，折耳根怎么烧好吃，但其实新鲜的折耳根它是有非常多的吃法的，折耳根口感脆爽，略带腥味要不要，但也很多人要不要喜欢它的味道！这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享一下折做法耳根的几种特色吃法，折耳根凉拌做法，喜欢吃折耳根的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个教程关注，我每天都会更新分享不一样的，美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！
做法草折1：凉拌教程做法折折耳根
准备食材如下：折耳根150克，胡萝卜50克，黄瓜50克，花生米30克，小米椒5个，小葱1根，蒜5瓣，生姜1块，盐1茶匙，鸡精1茶匙，味精少许，醋1汤匙，生抽1汤匙，折耳根怎么凉拌好吃，油泼辣子2汤匙，花椒油1汤匙
具体做法如下：折耳根洗干净，黄瓜切粗条，胡萝卜切丝，花生米根据自己喜欢添加，蒜，生姜切碎，小米椒，小葱切碎，放入好吃大碗里，根据个人口味。加入盐，鸡精，味精，折耳根煮水的功效，花椒油，油泼辣子，再加入醋，生抽，混合均匀好吃，倒入折耳根里，拌视频均匀即可食用！
做法好吃2：折耳根凉拌炒凉拌腊肉功效
准备食材如下：折耳根配料300克做好，腊肉1块，蒜苗1把，食盐凉拌1茶匙耳根，酱油1茶匙，姜1块，蒜3瓣，干辣椒3个
具体做法如下：将折耳根营养，腊肉，姜，大蒜，蒜苗，干红辣椒洗净，姜，大蒜、蒜苗、干红辣椒改刀，折耳根用清水洗过后，用手折成段，腊肉上锅蒸熟，然后切成薄片，折耳根怎样做法才好吃，过中放少许油，待热营养后，将切成薄片的腊肉放入锅中翻炒，直至腊肉肥肉部分变成透明鱼腥色，熟了，然后盛出，放入碗中，锅中留少许底油，然后放入姜，大蒜，蒜苗，干红辣椒煸炒出香味，这时再放入鱼腥草、腊肉、盐、酱油，翻炒均匀即可！
做法3：折耳根炒作用草折芹菜
准备食材做如下：折耳根150克，折耳根要不要焯水，芹菜150克，折耳根怎么做好吃视频教程，折耳根的功效与作用，食盐1茶匙做好，蒜蓉配料辣酱视频1汤匙
具体做法如下：折耳根清洗干净切小段，芹菜清洗干净后切小段，接着起锅加油烧热，下1汤匙蒜蓉辣酱，小火炒香，炒香后下芹菜和折耳根，大火翻炒至变软，然后加入1茶匙食盐，翻炒均匀即可出锅！
做法4：折耳根作用炒木耳好吃
准备食材如下：折耳根150克窍门，干木耳草折50克，小米椒3个，食盐1茶匙，大蒜3瓣
具体做法如下：将折耳根清洗干净后做好切小段烧，木耳泡发清洗干净后撕碎，小米椒切小段，接着起锅加油烧热，下小米椒和蒜片小火炒香，炒香后下折耳根和木耳，折耳根怎么做好吃又简单的做法，大火煸炒至变软，然后加入1茶匙食盐，再次翻炒均匀即可出锅！
做法简单折5：辣炒折耳根鱼腥
准备食材如下教程：折耳根150克，芹菜50克，小米椒5个，大蒜窍门3瓣，豆瓣酱焯水鱼腥1汤匙折，食盐1茶匙，生抽折1汤匙，蚝油1汤匙
具体做法如下：将折耳根洗净后切段，芹菜洗净后切段，小米椒切圈，大蒜拍扁剁碎，接着起锅加油烧热，下小米椒和蒜片小火炒香，再下豆瓣简单酱小火炒出红油，接着把折耳根和芹菜放入锅中，大火煸炒一会，再加入1茶匙食盐，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，然后翻炒均匀即可出锅！
好啦，朋友们耳根！折耳根的吃法还有很多，好吃的做法暂时就先给你们分享这几种，凉拌折耳根的做法及配料，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区焯水给我留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好的建议鱼腥，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了如果你喜欢这些做法，又暂时没时间做，也可以先把本文收藏起来耳根哦！
我是天健作用窍门美食坊，感谢简单你的阅读，鱼腥草折耳根怎么做好吃，我们下期再见吧！