海带怎样做做才作用好吃视频
大家好，海带怎样做才好吃又简单，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的窍门90后，每天用简单的食材做出美味的菜品窍门！
说起海带功效相信大家都知道也都吃过海带。小董印象最深的是小时候老妈煮的海带。每到过年的时候家里都会煮一锅肉存放着吃，煮出来的肉会剩下汤最很多的肉汤，那时候的肉汤老妈不舍教程得扔掉，就会煮一锅海带，把海带清洗干净，然后放在做法肉汤里面，煮好之后可以从过年一直吃到正月十五左右，那个味道真的是非常的鲜美。
海带其实是一种硬硬价值很高的食物汤最，里面含有碘，蛋白质，海带怎样做才好吃窍门，海带怎么样做才好吃，矿物质吃法等等，被称为“海上蔬菜”，同时还可以作为人类摄取钙和铁的宝库，而且不含脂肪，常吃海带可以防止肥胖，同时海带具有一定的药用价值。
但是作为做这么煮高营养的作用物质，海带该怎么做才好吃呢？其实海带的做法有很多种，海带怎样做才好吃，今天小董就为大家分享一道家10种常做法。
——【海带十种做好教程鸡蛋软烂饼作用】——
【主要食材】：海带软烂煮烂，鸡蛋，葱
【调料煮功效】：盐，怎样做海带好吃，十三香，胡椒简单粉做好，海带怎么煮才软烂好吃，料酒
【具体吃法视频制作步骤10种】：
1、首先将海带清洗干净，锅中烧水，水开之后放入准备好的10种海带，焯水大约1-2分钟，捞出又软好吃控水备用
2、准备3个鸡蛋，海带怎样做才好吃视频教程，然后将鸡蛋打入碗中，海带汤最好吃的十种吃法，搅拌均匀备用，再切点葱花备用
3、把焯好烂窍门水海带的做好海带盛出切碎，倒入鸡蛋中十，葱花也倒入鸡蛋中
4、下面调一下味道，放一勺盐，海带怎样做好吃海带做法，海带应该怎么做才好吃，适量的做法十三香，胡椒粉，料酒做法，搅拌好吃均匀备用
5、锅中做好倒入适量特别的油，海带最好吃的10种做法，海带怎样做好吃又软烂，海带怎么做特别好吃，油热之后倒入搅拌好的鸡蛋和海带，然后摊平，用小火海带慢烙煮，海带如何做的才好吃，烙至两面金黄即可儿童盛出
好了，这样一道简单又特别美味海带鸡蛋饼就做好了，鲜香美味，好吃窍门又营养，而且外焦里嫩，海带的鲜混合汤最着鸡蛋的嫩，非常的好吃，吃起来非常的开胃海带
【烹饪小贴士】：
1、海带一定要特别提前焯水营养煮熟
2、先十种将海带切一下，然后再放鸡蛋营养里面搅拌
3、烙鸡儿童又软蛋饼儿童一定要10种用好吃小火慢慢烙
大家对于海带鸡蛋饼十的做法有什么好的方法和建议呢？欢迎大家在评论区留言讨论，感谢大家的关注与支持！
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