南瓜那部分好吃
#秋日生活打卡季#俗话说“秋天到，南瓜俏”。这个时候不仅是吃南瓜的好时候，对身体还有很多的好处
南瓜部位作为一种“三高瓜”，高钙放菜、高锌、高铁，特别适合中老年人食用。比小做好米粥还养胃，因为南瓜中的果胶能够保护肠胃，南瓜中的多糖物质，南瓜哪部分比较好能够增强身体的免疫力，好处多多，那个南瓜好吃。
4种好吃做法
一、南瓜烙
1.准备普通面粉200克，加入酵母3克。倒入30度温水，边加水边搅拌，先搅成面絮。搅到盆中没有干面粉时，加入植物油10克。把面絮揉成面团，和好以后，盖上锅盖发酵2个小时。
2.准备嫩南瓜一小块，挖去南瓜瓤。切成哪部细丝再切成南瓜粒部位。调味：放入食盐2克、五香粉1克、 芝麻香油2克、鸡粉1克，放入调料搅匀。
3.面团揉成一个圆好吃面坯哪一个，用擀面杖擀开，擀成一个薄片。把边缘修一修，修的方方正正整齐一点。用勺子把南瓜馅那一放在面皮上面，留一点边，拿起面片盖住馅。
再从另一边也挖上几勺子哪一南瓜馅，然后从两边开始往里面折。折好南瓜以后，用刀切成3厘米的段。
4.取出电饼铛通电加热，锅热以后刷上一层植物油。放上南瓜饼开始烙分比，南瓜选哪个部分的好吃，把一面煎黄翻过来煎另一面。
来回多翻几次，我煎分比这个饼的一般是用时6分钟左右，南瓜怎么做好吃，把四面都煎到焦黄，装在盘中食用。
二、酸辣南瓜丝
1.准备一节嫩那一南瓜，切成细丝放菜，南瓜哪一个部分好吃切好以后用清水浸泡哪一洗干做好净，去除表层的黏液。再切一点青红椒丝，大葱切成圈，生姜切成片，适量的干辣椒段备用。
2.碗中放入那一适量的食盐、味精、白醋、香油，再淋入少许水淀粉，搅拌化开调料哪一个，南瓜的哪个部位最好吃，像这种快选炒菜碗料一定要提前那段备好，方便后期快速南瓜出锅，保持清香脆嫩的口感。
3.烧半锅开水，淋入少许白醋便于保持脆嫩，把南瓜丝倒进去，快速焯烫3秒钟立即倒出来，并迅速用清水冲洗过凉，南瓜丝切记不能烫太久不然就煮面了。
4.锅内烧油，放入葱姜爆香，放入辣椒段继续炒出香辣味，辣椒微微发黄以后倒入碗料烹出香味，倒入南瓜丝猛火快速翻匀，再撒入青红椒丝，稍微翻炒几下立即出锅。
这道脆嫩爽口的酸辣南瓜丝就做好了，南瓜最好吃蒸法，南瓜的什么部分好吃。
三、蛋黄焗南瓜
1.准备半个南瓜，削皮去瓤。然后把南瓜切成3厘米左右的粗条；准备两个咸鸭蛋部位，只用鸭蛋黄，把鸭蛋黄切碎备用；准备几根小葱，切成葱花。
2.锅内烧水那部，把水烧开以后，南瓜哪部分好吃，倒入南瓜煮2分钟左右，倒出蒸法来用部位清水冲洗后沥干水分。
锅内蒸法烧油，等待那一油热的那段哪部这个时间，我们把南瓜上面均匀的撒上一把干淀粉。加干淀粉是为了炸出那段来口感酥脆。
3.油烧至5成热南瓜做好，倒入南瓜。开小火，慢慢炸2分钟左右，炸至南瓜呈做好金黄色，外皮酥脆，倒出控地方油了。
4.锅内放菜烧油，开小火，把鸭蛋黄倒入锅内炒碎，倒入南瓜，加入一点白糖，胡椒粉一部分，快速选较好翻炒哪部，鸭蛋黄均匀地裹在哪一个南瓜上就可以出锅装盘了。最后蒸法撒上一点葱花点缀，南瓜哪个部分比较好吃。
好了，这道简单好吃的蛋黄焗南瓜就做好了。
四、南瓜饼
1.准备南瓜400克，切成薄片一部分。然后把南瓜蒸熟，上锅蒸十分钟后调一下南瓜馅。
在南瓜中放入炼乳8克、白糖10克、糯米粉30克，用勺子把南瓜捣碎，然后顺着一个方向搅拌，最后搅拌成糊状就可以了。
2.超市买的饼干那段一包，取一个饼干，南瓜的那一部分最好吃。用勺子舀一勺南瓜馅放放菜在中间，另外拿一个饼干放在上面，两个饼干把南瓜泥夹在一起。
然后放在芝麻里面较好，使地方边缘的南瓜馅均匀地粘上哪一个芝麻。
3.把南瓜饼哪一过油炸一下。锅内烧油，油温较好四成时，下入南瓜饼，中小火炸制一分钟左右，等到两面炸至金黄。就可以把南瓜饼捞出来控油，摆放在盘中。
好了，这外酥里软的南瓜饼好吃就做好了
南瓜现在吃正当时，价格还便宜，南瓜哪部分最好吃。做法多样，有空不妨试着做一做。
（开心）