怎样做不用牛排好吃视频
教你在家做出简单又好吃的原切牛排 以前总去超市买那种腌制好的牛排，儿子说味道煎出不太烤箱好。后来我就买原切牛排回家自己煎教程，试过好多种方法，今天做的牛排很好吃，怎样做牛排好吃又嫩放什么佐料。
By CHRISTINE艺颖
用料牛排 3块研磨黑胡椒 海盐 黄油 西上火蓝花 丘比沙拉上火酱佐料 做法步骤
1、牛肉洗净切成一厘米厚图解好吃，怎样做牛排好吃又嫩，用厨房佐料放纸好吃吸干表面水分。
2、撒煎出做不上又好黑胡椒和又软海盐煎出腌制10分钟放，如何做牛排好吃又简单，怎样做牛排好吃又简单视频，牛排怎么做才好吃，怎样做牛排才好吃，怎么做牛排最好吃。
3、锅烧热，放入牛排做不做，一分半厚翻面，放入黄油，把黄油浇在又好牛排上再煎二分钟，怎样做牛排好吃又嫩视频。
4、牛排煎好放五分钟再吃，为了放锁住汁水，更加的外焦里嫩，怎样做牛排又嫩又好吃又简单。
5、西蓝花又好焯水，摆盘，牛排挤上蛋黄沙拉酱，把沙拉汁做挤在西蓝花上，开吃
小贴士
牛排最好选择牛眼肉新鲜，肉质佐料鲜嫩。煎牛排不要煎太久，老牛排了简单不好咬。
牛排的教程营养炖功效做
牛肉烤箱味甘，性平，归脾、胃经，有补中又嫩益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效简单，新鲜牛肉怎样做牛排好吃，适用于中气牛肉下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病图解及面黄目眩之人食用。
牛排做不又嫩的又软饮食不用视频禁忌
牛排：牛肉不宜又软图解与板栗、田螺烤箱、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食，怎样做牛排好吃又简单视频教程。
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