黄鳝杀水煮熟小视简单怎么熟水煮煮营养黄鳝才做法做法补血好处清炖好吃家常煮
水煮鳝鱼
【食材】
黄鳝、竹笋、
【调料】
料酒小朋友、味精小朋友、酱油做法煮最水煮简单、油、盐、糖、葱超级好处、姜多久、蒜做、水淀粉骨头粥功效、
【制作步骤】
1、黄鳝视频宰杀,去除内脏,洗净剁成段好处,竹笋焯水至熟家常水煮,黄鳝怎么煮好吃小视频,取出放凉后煮好切成好处煮好滚刀做块粥。姜、蒜多久切片煮最,葱切段人体。
2、锅家常清炖烧热超级补血放油杀做好汤,下入做法黄鳝黄鳝段多久汤,黄鳝怎么煮好吃一些,滑至小视好吃七成熟煮粥做好,倒入骨头漏勺,黄鳝怎么煮超级好吃,沥净超级油。
3、锅中放少油超级,放入蒜片煸出香味,再放汤姜片、葱段煸香功效好吃,黄鳝怎么煮最补血,下黄鳝段和竹笋块,加料杀酒、味精、酱油、适量的糖和水,烧开后营养加盖稍焖煮最,大火收汁,用水淀粉煮粥勾芡,出锅清炖装盘,黄鳝 骨头家常做法。