板栗煲什么好吃煮好
入秋后，正是板栗成熟的季节，最近板栗焖鸡、板栗炖牛煲汤腩搭档炖轮着吃，板栗煲鸡的做法，感觉板栗是怎么吃也吃不腻的，光是煮着吃，一周就能吃上好几次，不过秋季吃板栗，最爱的还是用来煲汤，好喝营养，味道鸡汤特别好。
不过说到煲汤，怎样炒板栗好吃，我们广东人煲的汤就是好喝，所以今天就来跟大家分享一锅秋季特别适合喝的板栗搭档汤，爱喝汤的朋友可以汤试试，做法简单，配料炖少，新手也可搭档做法以一次煲出东西好味道。
食材准备：板栗2斤简单，鲜炒莲子最佳1碗，桂圆20g，干煲汤又好百合20g，红豆做法汤半碗新鲜，红糖适量，如何煮板栗。
详细煲鸡做法步骤剥壳如下：
第一步：提前一晚准备半好吃碗红豆，清洗干净后，板栗煲汤最佳搭档，用水泡一夜，现在天气热，可以汤效果放到冰箱里；再准备板栗准备2斤左右，清洗干净后，用剪刀在板栗壳上剪一刀，然后放开水里烫1分钟后捞出来，趁热剥壳，这样很容易就可以去掉板栗的煲鸡外壳和那一层衣了板栗。
第二步：除了红豆和板栗，板栗煲什么好，我们还要准备桂圆20g，干百合20g，板栗煲怎么炖好吃，鲜莲子1碗，板栗煲鸡汤怎么煲才好吃，如果新鲜没有鲜莲子，也可以用简单干的莲子，但要提前浸泡几个小时，或者提前下锅煲。
第三步：所有食材准备好后，准备一个砂锅，把浸泡好的东西红豆连水好吃一起倒进砂锅中，再加入适量的清水，水要在这一步加足，煲汤中途不能煲汤加水，否则会破坏好喝汤的营养成分，而且煲汤一定要选用砂锅来煲，特别是这类养生汤，跟煲中药一个原理，板栗怎么煮好吃又简单。
第四步：水鸡汤效果加足最佳后，盖上锅盖，调大火煲烧开，新鲜板栗怎么煮好吃，烧开后转成中小火炖煲半个小时，如果莲子用的是干莲子，也可以在这一步加入锅中一起煲。
第五步：红豆汤煲半小时左右，红豆沙煲出来了，我们加入准备好的板栗、百合、桂圆、莲子，搅拌一下，怎样煮板栗好吃，再剥壳盖上锅盖，继续煲多半个小时左右。
第六步：时间差不多了，板栗和剥壳莲子煲至软烂，加入煮适量的红糖，板栗煲什么好吃，喜欢吃甜的可以多下一点红糖，然后调大火，边搅拌边熬又好，把红糖熬化就可以了，关火出锅，煮板栗怎么煮。
这一碗板栗红豆煲莲子汤就煲好了，喜欢的朋友可以试一下，这一锅汤滋润炒好喝又养颜，我们客家人在秋季特别炒喜欢煲来喝，喜欢喝咸味的，也可以不加红糖汤效果，加少许盐调味即可。
此图文汤汤原创作者做煮煮：客家人煲鸡营养铁头
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世间唯有好吃美食与爱不可板栗辜负；吃食煮好是最佳一种幸福，品味是一种情趣，板栗煲什么汤效果最好，下厨更是一种快乐板栗！
大家好，板栗如何煮好吃，我是铁头，板栗怎么炒才好吃，板栗煲什么好吃又营养，一个爱搭档下厨剥壳汤效果、爱做菜的客家男人！
这里没有华丽的语言做，没有富丽堂皇的环境，有的只是做用心为家人做菜又好的铁头；与大家分享详细的家常菜谱，客家美食，家常小吃等，有不足之处欢迎各位多多指教营养！在美食世界里，怎样做板栗好吃，咱们一起进步，板栗煲什么东西好喝，为家人做更多更美味的食物。