导语:入冬炒后,皮皮虾炒什么好吃,大虾皮皮和它是绝配,虾炒什么好吃潮汕,三天两头吃一盘,元气满满,健康过寒冬!
俗语说:“冬吃虾炒萝卜,虾炒什么好吃又简单,夏吃姜虾干,不劳医生好吃开药方”。秋冬季节,萝卜大量上市,正是吃萝卜的视频最佳时节!萝卜作为冬季的“当家菜”,虾仁炒什么好吃又简单,不仅因为它价格便宜,耐储存,人们简单更看重的是它的营养价值!
萝卜脆嫩可口,营养基围丰富,在民间有着“小人参”的美称!萝卜含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素好吃和矿物质。其中,维生素C和锌的含量极高!除此之外,萝卜还小虾含有丰富的芥子宝宝油基围和淀粉酶。秋冬季节,虾怎么炒是最好吃的,常吃萝卜有健脾养胃、清热消食教程、促进消化、润肺清肠、预防虾仁感冒等炒功效!
大虾肉质辅食细嫩,味道鲜美,营养丰富!大虾含有丰富的蛋白质、多种维生素以及钙、钾、磷、镁等矿物质新鲜。其中,蛋白质和钙的含量极为丰富!并且,虾肉特别容易被人体消化和吸收辅食。常吃大虾有益气滋阳、养血固精、增强免疫力等功效!萝卜和大虾是天生一对,用它们一起做美食,营养好吃虾又简单解馋!
【萝卜宝宝儿童丝炒干净小虾皮皮大虾做法】
准备食材潮汕海虾:萝卜、大虾辅食小河、葱虾环、姜、盐、生抽虾仁、香油、食用油,虾炒什么好吃。
具体做法:
1.视频取一根萝卜,清洗干净视频后,用去皮器将萝卜的表皮去掉,然后用皮皮擦丝器擦成细丝,装入盘中,取半斤大虾,干小虾炒什么好吃,清洗干净后,取一个厨房剪,虾炒什么好吃宝宝辅食,剪去教程大虾的虾须和虾枪,装盘备用。
2.热锅加油,虾炒什么好吃视频教程,将油烧热后,放入大虾,用铲子按压一下虾头虾环,将虾油挤出,然后煸炒一下,将大虾炒至变色后,放入适量的葱花小河和姜丝虾新鲜,翻炒均匀,小海虾炒什么好吃。
3.将萝卜丝放入锅中,大火干净翻炒炒十几下后,加入适量的盐调味,再次翻炒均匀后,沿着锅边,加入半碗清水,然后盖上锅盖,转小火煮2分钟。
4.将萝卜丝煮至断生后,关火,滴两滴香油,撒上适量的葱花,翻炒均匀后,即可出锅干,装入盘中,一道营养美味的萝卜丝炒大虾就做好了!
烹饪小贴士:
1.萝卜可以用青萝卜,也可以用白萝卜,清洗干净去皮后,可以用擦丝器擦成细丝儿童,如果刀工比较好,也可以直接用刀切,吃起来虾滑口感更佳!
2.如果时间比较充足,新鲜虾仁炒什么比较好吃,可以将大虾开背,将虾线取出干净,这样大虾更入味,吃着北极也更方便!如果喜欢喝汤,可以多加一些清水,多炖儿童一会儿,虾炒什么好吃又干净,这样炖出来虾滑的汤汁,喝着也很鲜美!
3.大虾本身就很新鲜鲜美炒,不需要辅食加蚝油、鸡精海虾海虾等调味料,原汁原味,吃起来更香!
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