小麦麦加怎么又好煮好煮仁又烂窍门小麦煮好吃麦粒
羊城晚报记者炒着粉 陈辉吃 通讯员煮最煮好 刘庆钧
立夏煮熟窍门已过，小满将至又烂，往年这时大家早已是换上夏衣，靠着空调、西瓜“续命”了，可今年的天气反常，就在5月17日煮饭，广州录得最低温14.5℃，打破了1951年以来5月中米旬（11日-20日）的最低气温纪录。这种忽冷忽热的天气，有不少人会又烂粉觉得睡眠不好，人也容易烦躁，加之前几天广州雨水特别多，许多人会感到湿气重、乏力，广州中医做好药大学第一附属医院妇儿中心简单主任、全国煮名中医罗颂平教授介绍做好，中医主张炒着“春夏养阳，秋冬养阴”。夏天，小麦怎么做好吃又简单，尤其要注重养心。她推荐一款甘麦大枣养心粥，有养心安神、健脾作用，最适合现在的天气饮用。
材料：小麦煮好100克煮最煮好，红小炒着米30克，甘草麦粒10克，小麦怎么煮好吃，小麦怎么煮好吃窍门，莲子30克，大枣数枚。
做法米：将小麦、小米用水淘净好吃；红枣去核仁小麦，莲子去芯做好，与甘草小麦一起置汤米锅里，加水6碗（约煮1200毫升），慢火熬一小时左右，小麦怎么煮粥啊，小麦怎么煮熟，不时用勺搅匀，以防粘锅，小麦仁怎么煮好吃又简单。可根据煮熟个人口味，加少许盐或红糖，即可食用。
功效好吃： 甘麦煮又大枣养心粥是来自于医圣张仲景《金匮要略》中的经方——甘麦大枣汤，有养心安神之功。又加了红小米和又好莲子，小麦粒怎么煮粥，亦能养心安神，并有健脾煮饭吃固摄止泻的作用，小麦怎么煮又快又好，小麦怎么煮好吃又营养。
来源煮最煮粥煮又煮又简单煮熟煮熟麦加营养好吃： 羊城晚报煮粥吃简单粉