冻做法做法的玉米粒怎么做好生吃
胖妹儿喜欢超市蔬菜天然的颜色，五彩缤纷做法 所以，今天又做了一道无难度但真的超级漂亮的 时蔬火腿炒玉米粒 和大家分享玉米下制作过程 配上杂粮饭冻，冻的生玉米粒怎么做好吃，速冻的玉米粒怎么做好吃，健康美味 希望明天又要上班的你 元气满满
By 胖妹Irene
用料炒玉米粒 250克炒做好火腿肠玉米粒 适量彩椒 半个冻白胡椒 少许淀粉 少许糖 少许生抽 少许蚝油 少许黄瓜 半根熟胡萝卜 半根做法步骤
1、食材准备：半个彩椒，半根胡萝卜，半根黄瓜，小块火腿窍门，250克玉米粒 PS：玉米粒我是直接买的冷冻熟袋装做的，熟的，如果自己准备生超市玉米粒，要焯下水弄熟。
2、食材都切成和玉米粒大小相近速冻的小丁 准备碗料：适量视频生抽+蚝油+少许淀粉做+适量糖，冻的玉米粒怎么做好吃窍门，可稍加清水搅拌均匀
3、准备就绪，加少量油，不用多，放入葱花煸香，然后依次加入：胡萝卜丁，冻的玉米粒简单做法，彩椒丁，火腿买的丁，黄瓜，最后放入玉米粒，翻炒后加入碗料，继续翻炒，最后加入少许鸡粉和白胡椒提鲜即可，冻玉米粒怎么做才好吃啊。 PS：食材比较多，每种食材的炒制时间不同炒，胡萝卜遇油炒制才能发挥它的营养价值，且胡萝卜较硬，可长时间煸炒，而玉米粒是熟的，且带有自身的汁水，长时间煸炒会老，所以买的冻过放入顺序很关键，并且注意制作过程中调小中火，碗料及火腿都有咸味，建议不用再额外家常加盐好吃。
4、装盘冻得，冻的玉米粒怎么做好吃，冻鲜玉米粒怎么做好吃，今天配的是冻杂粮饭：白米+糙米+黑米冻鲜
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玉米粒的生简单饮食冻过禁忌
玉米忌和田螺同食，否则会熟中毒生；尽量做好避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌速冻冻鲜的吸收冻鲜。
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