不上火又好吃不长的零食
食物是每个人都离不开的，而现代的“吃货”们不仅注重正餐的营养搭配，对平时吃的零食也很有讲究，不上火又好吃的零食有什么。除味道，营养也同样重要，不上火好吃的零食。
有些零食如辣条，好吃的不上火的零食，虽然色香味俱全，制作过程却很不卫生品种繁多，还没一点脂肪营养，常吃会对身体不上造成负担。今天跟大家分享几款好吃营养不上火吃的小零食，爱吃零食的朋友们可以放心囤！
1.三川归黑豆浆粉
很多人品种繁多都喜欢喝各种碳酸饮料或者奶茶，不上火零食推荐，它们甚至被称作有没有“肥宅快乐又不水是什么”，但这类饮品中糖分很高，摄取糖分过多并不是一件好事值得。
不爱喝白开水可以试一下三川归黑豆浆粉，它经过科学配比，黑豆与黑米相配脂肪，双重食材更营养，而且磨出来的豆浆粉色泽自然无色素，细腻不结块，也不存在豆渣影响口感。麦芽糖的加入让黑豆浆除豆香味，又增加一丝香甜。
此外，三川归黑豆浆粉的食用非常方便，无论是急着出门还是不想做不上早餐，不上火不长胖的零食，什么零食不上火又好吃，都可以快速地喝到一杯黑不上豆浆。因为它冲泡起来两分钟都不到，喝起来清爽不长解腻还下火，价钱也不贵。
2.鸡汤鹌鹑蛋
与十鸡蛋相比，我更喜欢吃鹌鹑蛋，个头小但好吃营养足，一口一个吃起来特别方便，色香味俱佳的鸡汤鹌鹑蛋相信大部分吃货都拒绝不有没有吧。
鹌鹑蛋颗颗新鲜，经过传统的上火蒸煮之后，剥壳进行低温烘烤，锁住鲜味，随后再与鸡汤一起卤制，吃了不上火的零食有哪些，颗颗入味，蛋黄细腻绵软，表皮柔韧，色泽鲜亮，看起来非常诱人。
而且它还贴心地值得设计品种繁多是什么又好独立包装，能轻松装进口袋，不用自己网红剥壳，一口一个吃起来很过瘾，咸香可口，劲道又弹牙健康，越嚼十种越香，小小一颗就能为您补充能量与营养。
3.奇亚是什么籽胖的坚果藕粉羹
天气越来越热，哪些零食好吃不上火，大家连吃饭的心思都没多少，就更别提做饭煮粥。早晨或者晚上懒得煮粥的话，来一碗胶质满满、酸甜可口的平价藕粉羹怎么样？
而且奇亚籽坚果藕粉羹以十新鲜粉藕为原料，经过多次加工，藕粉清香而细腻，为丰富藕羹的口味，又在藕粉中加入许多坚果和果干，坚果酥脆，果干酸甜，多种口感叠加更好吃。
值得一提的是，奇亚籽坚果好吃藕粉又好羹里边含有丰富的奇亚籽，让有没有藕粉羹吃起来更加抗饿，无糖的配方也很适合正在减肥减脂的人吃，藕羹晶莹剔透，酸甜可口不上火，不上火零食，既可以当早晚餐，也能当下午茶。
4.莲子脆
说到下火，不上火又好吃的零食是什么，那就不得不提又好夏日的莲子。带芯零食的莲子消火但苦涩，十种好吃不上火的零食你值得拥有!!，并不太适合直接吃。酥脆可口的莲子脆应该很对吃货健康们的胃口吧。
它将新鲜清脆的莲子去芯，清香不推荐苦涩，经过低温油浴技术，最大限度地保留莲子的营养和拥有原滋原味值得，还研发奶香和葱香好吃两种胖的口味，总会有一款适合推荐您，又不上火又好吃的零食。
莲子脆入口清淡不油腻，奶香款自然清甜，带着淡淡的奶香味；而葱香款咸香入味，又带不上着一丝莲子特有的回甘，多吃也不会上火，价格也非常友好。
5.七度方益颜糕
喜欢吃又不面包或者网红蛋糕健康？想吃又怕吃长胖拥有？不妨尝尝七度方益颜糕，它不含任何精米精面，不上火又好吃的小零食，只有五谷杂粮，低卡低脂还营养，吃起来不会让人轻易发胖拥有，不上火又好吃的零食。
因为七度方益颜糕中含有“四红”，也就是红枣、花生、枸杞、红豆，十分滋补养人，用木糖醇代替传统糕点中常用的红糖，热量更低，甜度也很自然，不会甜得发腻，不上火又好吃的零食品种繁多。糕质细腻绵软，无论是小孩还是大人都能吃。
而且七度方益颜糕装在透明的罐子中，干净卫生，既方便又环保，吃完粉粉嫩值得嫩、软软糯糯的益颜糕，剩下不长的盒子洗干净后还可以放一些小物件儿，价格也不算贵。
这5款小零食解馋美味不上火，一点也不油腻，而且价格在上火可承受范围内，吃货健康好吃们遇到可以放心囤。