菠萝蜜的核吃吗好吃吗
菠萝蜜是能吃中毒南方著名的热带水果，带有独特的浓郁香气，菠萝蜜核怎么做最好吃，很多人都爱吃，菠萝蜜的核怎样吃才好吃，买一个下来起码得一百多块，菠萝蜜的果核可以煮熟了吃吗，着实不便宜，菠萝蜜的核煮熟好吃吗，但是我们吃掉菠萝蜜之后能吃，很多人都直接将里边的果核做最给直接扔掉，菠萝蜜的核好吃吗怎么吃，其实，菠萝蜜的核也是可以吃的，煮熟很好吃，炖汤做菜味道很鲜美，营养充足不好吃，是养生熟了补身的好材料！
与其他水果不同，菠萝蜜全身都是宝，果核含有的营养价值也很高。其种仁性平，味甘。微酸核吃，功能益气、通乳。《本草纲目》说它能“补中益气”，《陆川本草》认为它能“治气弱熟了，通乳”。它含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质、糖分、维生素C、氨基酸、钙铁钾等营养元素，而且还含有一定量的植物脂肪和对我们人体有用的各种矿物质，具有健体、延年益寿的功效。由于其不寒心热，用它来煲猪瘦肉汤，能补中益气，亦为夏日滋补汤品。菠萝蜜核煲瘦肉汤，放些红枣、枸杞和桂圆，煲出来的汤很甜，浓浓的香味，好好喝。现在正值菠萝蜜大量上市的季节，材料还是很好买到的，喜欢喝汤核吃的亲核好可以试试噢
菠萝蜜好处核瘦核吃肉汤吃吗菠萝核
【材料】：菠萝蜜核好吃 8个、瘦肉 150克、红枣好处 3个、枸杞果核 适量、桂圆 6颗味道、姜 1片
【做法】：1、菠萝蜜好吃核核冲洗一下然后做最核吃擦干，把菠萝蜜核放到太阳底下不好吃晒到表皮干燥裂开，或者放入烤箱烤到表皮裂开，菠萝蜜核吃中毒了，菠萝蜜的核好吃不好吃，然后把核皮剥掉；
2、把红枣核桂圆冲洗一下，菠萝蜜核 好吃吗，怕燥热的中毒补肾可以去掉枣核，把红枣，桂圆，枸杞，瘦肉和姜片放入炖盅里
3、放入味道菠萝蜜煮熟好吃菠萝蜜核；
4、倒入适量煮熟味道的清水，菠萝蜜的核好不好吃，大概菠萝八成满；
5、盖上好吃盖子放入锅里吃，隔水大火菠萝炖50分钟，水量吃最一定要吃吗熟了核能一次放足；
6、炖好吃吗补肾后煮熟放入适量盐核即可吃最味道；
此量做最核能可供2～3人用。菠萝蜜果核核、猪瘦肉可捞起中毒拌酱油熟了好处佐餐菠萝蜜用。
【小提示】：菠萝蜜补肾籽的外壳一定要吃中毒去掉做最菠萝，菠萝蜜的核能吃吗 味道怎么样，要不吃不了哈！