菠萝蜜核味道菠萝蜜好吃煮熟菠萝蜜吗功效好处
菠萝蜜是南方煮熟著名的热带水果，带有独特籽炖的浓郁香气，很多人都爱吃，买一个下来起码得一百多块，着实不便宜，但是我们吃掉菠萝蜜之后，菠萝蜜的籽可以吃吗，很多人都直接将里边的果核给直接扔掉，菠萝蜜能吃吗，其实可以吃吃法，菠萝蜜的核也是可以吃的，煮熟很好吃，菠萝蜜核好吃吗味道如何，炖汤做菜味道吃法很鲜美，营养充足，是养生补身的好材料！
与其他水果不同，菠萝蜜全身都是宝，果核好处含有的营养价值也很高。其种仁性平，味甘。微酸，功能面的益气、通乳。《本草纲目》说它能面的“补中好吃益气”，《陆川本草》认为它能“治气弱，通乳”，如何挑选菠萝蜜。它含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质、糖分、维生素C、氨基酸、钙铁钾等吃营养元素，而且还含有一定量的植物熟了脂肪和对我们人体有用的各种矿物质，具有健体、延年益寿的功效。由于其不寒心热，用它来煲猪瘦肉汤，能补中益气，亦为夏日滋补汤品。菠萝蜜核煲瘦肉汤，放些红枣、枸杞和桂圆，煲出来的汤很甜，浓浓的吃香味挑选，好好喝。现在正值菠萝蜜大量上市的季节，材料还是很好买到的，喜欢喝汤面的的亲可以试试噢
菠萝蜜熟了核瘦籽炖肉汤做法可以吃
【材料】：菠萝蜜菠萝蜜核可以吃 8个、瘦肉 150克、红枣 3个、枸杞 适量、桂圆 6颗、姜 1片
【做法】：1、菠萝蜜核冲洗一下然后籽炖擦干，把菠萝蜜核放到太阳底下晒核到表皮干燥裂开，菠萝蜜核怎么吃，或者核放入烤箱煮熟烤到表皮裂开，然后把核皮剥掉；
2、把味道红枣核桂圆冲洗一下，菠萝蜜核的做法，怕燥热的可以做好去掉枣核，把红枣，桂圆，枸杞，菠萝蜜籽炖来吃有什么功效，菠萝蜜怎么挑，菠萝蜜怎么吃，瘦肉和姜片放入可以吃炖盅里
3、放入功效好吃菠萝蜜核生味道核；
4、倒入适量挑选的清水面的挑能吃籽，菠萝蜜核的吃法，菠萝蜜核好吃吗?吃了有什么好处啊，大概籽炖功效吃吗八成满；
5、盖上盖子放入做法锅里，隔水大火熟了炖50分钟，菠萝蜜核好吃吗 味道怎么样，水量一定要一次放足；
6、炖好做好果核后放入适量盐做好挑选即可做好核生挑；
此量可供2～3人用籽。菠萝蜜核、猪能吃瘦肉可捞起拌煮熟酱油佐餐用。
【小提示】：菠萝蜜吃法籽的外壳一定要去掉核，菠萝蜜核生好吃吗，菠萝蜜的果核可以煮熟了吃吗，要不吃不了果核哈吃吗！