方瓜南瓜好吃方瓜馅怎么炒做好蒸吃
南瓜的新吃法，加点做面粉，筷子搅一搅，比吃肉都过瘾，太美味了，方瓜怎么做好吃视频。南瓜是日常生活南瓜中很常见的一种食物，人们对它的吃法也各不相同，它的功效和营养价值也非常的高，还是粗粮中的首选之一，我方瓜素也会时不时地用它来做点小甜点！南瓜也是秋冬天我们常吃的一种食物，可以做蒸南瓜，熬南瓜粥，做南瓜系列调好的面食做好吃，做法都很简单，所以深受大家的喜爱！我们家每年冬天都会吃一大袋子南瓜，我感觉简单蒸一蒸比红薯要方瓜素好吃多了，并且比红薯易熟，吃腻了普通的蒸南瓜，我就会换着做好花样给家人减肥减肥做。
准备食材：
南瓜、清水18种方瓜、白糖、酵母炒粉、普通面粉、葡萄干做法家常大全
具体做法：
1.图片准备一小块南瓜方瓜馅方瓜素，先把南瓜去皮视频视频后馅做好切成好吃小块，上做法锅煮好吃法做好蒸熟。
2.蒸熟蒸放凉后少加点水，放入榨汁机打成泥南瓜。
3.减肥加2勺白糖18种，方瓜怎么煮好吃，3g酵母粉搅匀化开，然后分方瓜馅大全次加入简单面粉大全，搅拌成非常粘稠视频的糊状，南瓜怎么做好吃法大全简单，然后盖上盖子醒发至两倍大小。
4.醒好吃法后搅拌下排气，倒入碗中后加点葡萄干，然后再醒发10分钟，方瓜怎么做好吃，老南瓜怎么做才好吃又简单。
5.醒好后放在开水锅里蒸20分钟左右，方瓜怎么做好吃减肥，方瓜怎么做好吃法大全，蒸熟后焖煮好吃法5分钟出锅，方瓜素馅怎么调好吃。
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