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5.1小长假就要开始了!为了生活而忙碌的人们,终于可以歇一下了。

“人间烟火气,最解凡人心”,一杯酒,一道菜,约三五亲朋好友减肥一起,吐槽一地鸡毛的生活。成年人的世界哪有“容易又好”俩字?

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5.1假期也给自己放个好吃假吧!推荐几道经典下酒菜,“3凉3热”,让大家在家也能吃得热菜过瘾,吃得尽兴!

第一道:【硬核凉拌酒菜牛肉】

1.准备食材

准备一块牛里脊肉,顶刀切成均匀的肉片。切好以后加入适量的食盐、胡椒粉、鸡粉,少许蚝油、老抽抓拌均匀。淋入料酒去腥,反复的抓揉至起胶,再加入少许水淀粉锁住牛肉的水分,反复摔打上劲后淋入少许植物油,腌制3-5分钟

2.调料汁

切点蒜末、小米椒圈、小葱圈放在一起,加入一勺粗辣椒面,一勺熟芝麻,浇上热油激发出香辣味,再加入适量的辣椒油和芝麻香油,两勺生抽,一勺蚝油,少许食盐和鸡粉,搅拌均匀。

3.把牛肉煮一下

锅内烧水,水烧开以后关火,把牛肉一片一片放入锅中,牛肉下完以后再开火,大约煮18秒钟即可,煮至牛肉没有血沫、全部飘起来即可。

把料汁均匀淋在牛肉片上,倒入香菜段翻拌均匀即可,一道鲜嫩下酒滑口的又好凉拌牛肉就做好了。

第二道:【下酒必备花生米】

1.准备食材

油炸花生米那必须是酒桌标配,花生炸之前,把里面烂的,碎的都捡出来。

一定要凉油下锅,不然水分炸不出来,花生吃着不酥,再放里面俩蒜瓣,方便判断油温

2.炸花生米

小火慢炸,炸的时候要不停的搅,什么下酒菜好吃又方便存放。一般看到油面起沫,就说明油温有点高了,得调小火力了。

随着温度的整体上升,什么下酒菜好吃简单,油温差不多达到四成的时候,锅里面会出现噼里啪啦的响声这是花生米中的水分和热油产生的排斥现象

这个时候,你只要时刻观察着蒜的颜色,一直保持微微金黄的状态,油温就刚刚好,根本不会出现炸糊的现象。

当听不到炸裂声,而且蒜也达到金黄色时,是最佳的出锅时机,余温下会继续加热至花生米充分成熟。

3.淋上白酒

出锅以后立即淋上高度白酒,酒精挥发会吸走大量的热量,加速降温,花生米会愈加酥脆,再撒上食盐排行榜拌匀,咱这文案入口嘎嘣脆,久放减肥好做不回潮的花生米就炸好了。

第三道:【爽口凉拌黄瓜】

1.准备食材

准备几根黄瓜,破成长条下酒,再切成5厘米长的段。放入盆中,加入3勺食盐腌制10分钟,这一步是为了给黄瓜出水,让盐味渗入进去。生姜一小块,切成细丝;大蒜几粒,拍散后切成末;小米酒菜椒几个,切成小段放在一起备用。

2.挤出水分

黄瓜腌好以后,倒掉里面的水分,什么下酒菜好吃又营养,加入清水多洗几遍。黄瓜放在纱布中,什么下酒菜好吃不上火,用力挤压出水,这一步的目的是挤净黄瓜中的水分,让黄瓜更容易吸收料汁入味,口感更脆。

3.调制酱汁

锅内烧油,油烧热以后,放入青花椒爆香,倒入小料翻炒出香辣味。然后从锅边淋入适量的清水,加入生抽5克,陈醋5克,食盐2克,白糖少许提鲜,味精1克,老抽2克提底色。

把调料搅拌均匀,大火烧开以后简单起锅,盛放在盆中备用。

4.颠盆拌匀

把处理好的黄瓜放入又好盆中,什么下酒菜好吃不贵,倒入酱汁、颠盆拌匀以后即可装盘上桌营养。翠绿的色泽、清脆的口感,入口清香,咀嚼间汁水存放溢满口腔,是清甜和脆爽的交错。

第四道:【土豆炖牛排行榜腩】

1.牛腩汆水

准备一块牛腩凉水下锅倒入料酒、葱、姜去腥,边煮边撇沫,什么下酒菜好吃。然后盖上盖 ,高压锅中火压上20分钟,把牛腩压熟。土豆切三角块,切好以后凉水下锅,再放入好吃两勺盐煮熟煮面。

2.冬天煮熟后牛腩切大块

锅里烧油葱姜粒爆香,再放入不上少许八角 、香叶 、桂皮 、陈皮 、花椒,增加肉的底味。倒入牛腩加一点老抽上色,蚝油稍微多一点提鲜。大火翻炒至上色,加点番茄酱和几勺煮肉的原汤。之后加鸡粉、胡椒不上粉调味吃,把土豆也加进去一起炖。

3.大火烧开以后盖上盖

中小火炖煮至汤汁粘稠即可。最后放进去一把蒜头,再来点小磨香油。大火一收,性感的小葱好做花往上一撒,翻匀出锅。

第五道:【酸甜实惠锅包排行榜肉】

1.准备食材

猪瘦肉一块,切成薄片。然后放在清水中,洗去血水。之后控干水分,挤干。放在盆里,加入一勺吃食盐,一勺胡椒粉,些许料酒,搅拌均匀以后,腌制10分钟

生姜一块,好吃的下酒菜,切成细丝。大葱白划开后,切成细丝。胡萝卜也是切成细丝,用来实惠配色实用。

2.调酸甜汁

盆里加入一勺食盐,适量的白糖,小半勺白醋,滴几滴老抽,再加入一勺清水,搅拌化开即成。盆里倒入土豆淀粉,加入清水,搅拌成糊不贵。然后倒入猪肉,搅拌均匀健康

3.锅内烧油

油热烧至热菜轻微冒烟,关火,一片一片地放入猪肉。这个过程,保持中火实惠。土豆淀粉好处就是炸出的食品口感好吃比较酥脆。

然后把油温升至6成热,复炸20秒,捞出控油

4.开始烹饪

锅内留些许油,倒入姜,葱,什么下酒菜好吃不胖,胡萝卜。翻炒几下后,倒入刚才调好的酸甜汁。烧开后,勾入水文案淀粉,把汤汁熬至粘稠。

倒入炸好的猪肉片,翻炒几下,汤汁裹满肉片,就可以出锅装盘了。

第六道:【酥脆口水茄子】

1.准备食材

生姜切成片 ,小葱切成段,大蒜切成蒜片全部放在一起。再抓入几粒干辣椒,几粒青花椒备用。准备一个小碗,放入生抽10克、蚝油5克、胡椒粉2克、鸡精1克、白糖少许提鲜,再放入一小勺淀粉,加入适量的清水,把调料搅散备用。

紫茄子一个,洗干净以后切掉两头。先划成长条,再切成均匀小块不贵放入盆中。洒入少许清水 放入一把淀粉拌匀酒菜,让每一块茄子都好做均匀裹上淀粉,这样炸出来更加焦酥。

2.炸茄子

炸茄子时,油温要高一点,大概六成热时放入茄子。高油温能使茄子表面快速定型,避免吸入太多的油脂,大约炸1分钟茄子炸成微黄色时捞出来。

然后把油温升至7成热,转为小火,放入茄子继续炸10秒钟。茄子炸酥,炸成金黄色时捞出来控油。

3.开始烹饪

锅内留底油,放入葱姜蒜、花椒和干辣椒一起爆香,沿锅边倒入准备好的料汁。不停的搅拌, 把料汁收至粘稠,倒入炸好的茄子,颠锅翻炒让茄子均匀裹满料汁。

再淋入一些明油提亮色泽,最后撒上葱花和白芝麻,美味即成。

趁着5.1也给自己放个假吧!做一桌美食营养犒劳一下辛苦的上火自己,约三五好友,喝酒、聊天、侃大山也不为一件幸福的事。

(第一美食编辑不上:开心)

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