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制作：1. 准备好原材料杆； 2. 烧热锅放入适量的油，菠菜炒什么好吃又营养，菠菜炒猪肝， 加入方便面少许盐和营养几滴油； 3. 将菠菜放入锅中焯水家常； 4. 将菠菜焯烫变色炒后捞出切成段；5. 烧热锅放入适量的油，菠菜炒豆腐，加入蟹味菇进锅翻炒八成熟； 6. 加入焯好的菠菜进锅翻炒两下炒； 7. 加入适量的盐调味做法； 8. 翻炒均匀即可白菜营养；
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小贴士杆：1. 菠菜方便面一定要做法提前焯水吃法，这样吃法能去除豆腐草酸； 2. 先十种煸炒不易熟的蟹味菇， 八成熟后好吃加入菠菜进锅翻炒； 3.菠菜进锅后要大火快炒，避免营养的流失。
