白豆肉快速云南怎么好吃做好肉吃
导语：秋天，少吃肉土豆多吃它，一次买10斤，煮好存做好冰箱豆腐，白豆炒肉做法，营养新鲜解馋做法山药真省事豆角！
“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！无论生活多累，工作多忙新鲜，别忘记停下脚步，享受被白芸豆食物治愈的瞬间大白~大家好，我是晓峰做。
秋天大白是收获的季节，也云南是个适合晾晒的季节，在农村一点，每到这时都有晒秋的习俗，人们习惯把收回来的各种食材，晒干后囤起来豆腐，新鲜白豆怎么做好吃，留着冬天其它季节慢慢吃。你可别少看这些干货，有的做好后比新鲜的都好吃，而且特别营养，冬天拿出来解馋，白豆腐怎么做好吃，又香又下饭！
秋天，遇到这种晒干的食材别手软，一次买上10斤，多煮一些存冰箱，随吃随取做好，营养又解馋，特省事！它就是大白芸豆，白豆做菜怎么做好吃，又名大白豆，它和我们平时吃的芸豆不同，它的颗粒肥大，又大又饱满家常，外表洁白光亮，味美质优，营养丰富，是豆类中的“贵族芸豆”。
大白芸豆低脂肪、蛋白白芸豆质含量却很丰富，而且是易于消化的优质蛋白，另外，它还含有丰富的胡萝卜素和白扁豆各种微量元素，具有帮助消化白豆角、增进食欲、补肾健脾、利尿消肿快速、增强人体抵抗力豆腐等功效，常吃对身体十分有益白扁豆，白豆怎么做好吃一点。
为了便于储存和运输，白豆角家常做法，我们买到的大白豆又好一般都是干的，干的白芸豆特别扁豆耐储存，所以遇到黄豆了可以多买一些。不过，干的大白豆不能直接吃，白豆怎样做才好吃，做之前要先煮一下，煮好的大白豆，可以用来煮粥吃或者是炖猪脚、炖排骨，做辣芸豆子鸡的时候放上一些，可以吸油吸味，做好后比板栗烧鸡都好吃，还可以做成糕点或豆沙，冬天炖肉吃也是特别香！不过白芸豆每次煮时都有点费时间，所以我们可以一次多煮一些放到冰箱里保存起来，这样随吃随取，就会特别方便，下面我我就分享一下煮白芸豆的方法：
1.黑豆先把大白好吃芸豆用山药清水冲洗几遍做法，洗掉表面芸豆豆的灰尘煮烂后白豆炒，再放到清水中白豆角浸泡10个小时以上。
2.浸泡好的大白豆控水捞出放到高压锅中，云南大白豆怎么做好吃，然后加入白豆没过又好豆子的清水，盖好盖子，按煮白芸豆豆键进行煮制。如果大白家里没有高压锅，也可以红豆在蒸锅快速里煮，不过很费时间豆。
3.大白豆煮好后取出放到盖帘上控干简单水分，然后装到袋子里白豆炒，密封好后再白豆角放到冰箱中冷冻保存芸豆，吃的时候取出一些，用水扁豆泡一泡，就可以继续烹饪了。
煮好的大白豆最简单的方法白扁豆快速就是炒着吃，白豆怎么做好吃又简单，软糯鲜香，一口一个根本豆角肉停下嘴，红豆怎么做好吃，又煮烂香又解馋一点：
1.先调个黑豆碗汁，红豆怎样才能快速煮烂，碗内分别加入白扁豆适量做菜的盐、白糖、生抽、蚝油、胡椒粉和半做好碗清水搅拌均匀备用。
2.然后再准备白芸豆配菜：半根胡萝卜新鲜切成丝简单；一个青椒切丝备用。
3.起锅加油煮烂，油温豆角5成热时放入蒜末和姜末，炒香后白豆腐倒入煮好的大白豆，翻炒片刻后再做法倒入调好的碗汁，再次翻炒均匀后盖上锅盖焖3分钟，让白豆炒大白豆充分吸收料汁大白入味，然后开锅大火收一下汁后，再放入胡萝卜丝和青椒丝，山药豆怎么做好吃，翻炒至胡萝卜丝和青椒丝断生后即可关火，美味即成！软糯鲜香，特别好吃，白扁豆怎么做好吃，回味无穷！
今天的分享就到这里了白豆，我是晓峰，如果您喜欢晓峰的分享，就请帮忙转发+黄豆点赞+收藏支持一下晓峰吧，黑豆怎么做才好吃，白豆怎么做好吃，我们下期见！感谢支持！感恩遇见！
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