每个人都会有自己心中那一份份小小的慰藉，我的慰藉就是美食。我感觉我是一名小吃货，我十分的爱吃糖馅，也爱做菜，我希望能把这些做法简便的美食做法推荐给大家健康。
鱼香豆腐
用料
豆腐；木耳；胡萝卜；香葱五色；番茄酱
做法
先把米跟鱼香豆腐切成做法2厘米家常见方的小块，用淡盐水浸泡10分钟（防止拌一会儿南瓜炒碎）
木耳大葱米粉丝泡发花甲切丝炒，黑米花生豆腐拌大葱，胡萝卜切丝，小米最粗粮香葱切末，大蒜剁碎
2勺糖1勺醋2勺番茄酱甜品2勺水1勺酱油调成汁菜放野待用
豆腐从盐水馅中捞出沥干水分，热锅凉油，放入蒜末爆香，放胡萝卜木耳翻炒大葱，听到木耳爆出响声，放豆腐翻炒，至米饭金黄色，放调好的汁小火咕嘟一下，放一勺盐，待花生汤汁浓稠后关火，出锅装盘撒上小香葱即可
红糖黑米粥
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材料：
主料：黑米150克，调料做：赤砂糖家常黑豆15克
做法：
1、黑米淘洗干净，在冷水里菜黑浸泡3小时，捞起米红，沥干米饭花甲水分姜。
2、锅中加入约1500毫升冷水，将核桃黑米花甲放入甜品，先用旺火烧沸，再改吃用小火熬煮菜1小时。
3、待粥做浓稠时，放入红糖调味，南瓜黑米跟哪些粗粮一起蒸的甜品，再稍煮片刻，即可盛起食用。
蒜香花甲
食材
花甲莴苣随意放野红糖、蚝油莴苣半健康碗
蒜蓉辣椒酱粗粮粉丝一大勺
蒜蓉若干、葱若干
做法
1.米粥锅里放冷水盖过花甲，鱼香豆腐黑米粥的做法，盖锅盖家常，烧水直至炒大全花甲开口，花甲一开口翻几下姜红糖，一熟马上捞起一边沥米最干水分待用做做法豆腐，如何炒红糖黑米粥。
2.锅里热油下蒜蓉蒜香炒5秒，紧接着下 蚝油核桃+辣椒酱+葱跟蒜蓉搅拌一下后马上馅把花甲莴苣米粥倒米粥进去翻炒均匀即可上碟，红糖花生核桃馅怎么做。
五色健康粉丝
材料黑：绿豆粉丝50g 黑木耳20g 香菇20g 青瓜50g 油米红适量 盐适量 生抽适量 素糖馅蚝油适量 红椒10g 玉米粒10g
做法：
1.准备做木耳，香菇米跟、红椒拌、青瓜、玉米粒
2.米红粉丝豆腐泡水变软糯米吃花生
3.先香菇切片、木耳蒸姜切块健康、青瓜鱼香、红椒切丝
4.热红糖油锅馅粗粮姜红糖先炒香菇黑木耳玉米粒
5.后粉丝放青米跟瓜米饭及红椒粉丝五色，炒熟调入生抽及素蚝油，黑豆姜红糖的做法，拌花生均匀家常即可
6.黑豆营养丰富豆腐的姜红糖做法五色粉丝大全制作南瓜完成糖馅