大家孕妇好，一到冬季汤好喝，天气又好就会变得特别寒冷，这个时候如果能来上一碗热气腾腾的浓汤月子，既能暖胃又暖心，你喜欢喝汤吗？
在适合鸡肉冬天的汤类美食中，最受欢迎的就要属羊肉汤了，营养价值好喝极高好吃鸡肉的同时，味道还非常的好喝。
但是羊肉处理不好的话，就容易有价值一股很浓重价值的膻味，许多接受不了腥味的朋友就喝不下去，不知道你是不是这样的呢？除了羊肉汤以外，鸡肉怎么炖好吃又营养孕妇，在我们下奶日常生活中，像鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等都是比较常见，也是人们爱制作营养的汤类美食，小孩吃鸡肉怎么炖好吃又营养，怀孕鸡肉怎么炖好吃又营养。
今天呢，我要给大家分享的是炖视频鸡汤的制作方法，在寒冷又干燥的冬天里，炖上一锅鸡汤，也是个非常不错肉嫩的选择。
鸡汤虽好喝，许多朋友却老是做不好，不是汤太油腻，就是土豆鸡肉太柴腥味重，想要汤好喝炖出营养好喝的鸡汤，鸡肉怎么炖好吃又简单又营养，是需要一定技巧的，只需牢记炖“3不放又好”的小不上窍门小孩。下面就跟着我一起来学习一下正确做法吧！
【炖鸡汤的土豆孕妇月子做法肉嫩】原料不上：鸡肉做嫩适合、食盐、小茴香、红枣、去芯莲子、小葱、生姜
制作：
1、准备适量鸡肉块，装入大碗中，往里加入一勺食盐和又好适量的温水，搅拌溶解后，用盐水浸泡土豆20分钟鸡，泡出鸡肉中的血水鸡。
2、时间到，用清水二次冲洗上火干净并沥干水分，然后起锅加食用油，鸡肉炖什么汤好喝又营养，鸡肉怎么炖好吃营养又好，油热下葱段姜片，出香味后放入鸡肉块煸炒。
3、大火炒五分钟后，往锅中倒入适量的热水，大火给它烧开，然后用筷子将汤葱姜夹出，葱姜煮的时间怀孕不能太久营养，否则会影响味道。
4、接着怀孕把好喝鸡肉连同汤汁一起下奶转入砂锅当中好吃，砂锅的蓄热能力比较强，用来炖鸡汤是最为合适的。
5、下一步往鸡汤中加入我们做嫩三放的食材，鸡肉土豆怎么炖好吃又营养，也就是少许小茴香、适量去芯肉嫩的莲子好喝和适量的红枣。
6、搅拌不上均匀后小火慢炖好喝营养炖上一个小时，炖出鸡肉适合中的香味。
7、炖鸡汤的三不放，主要是料酒，料酒味道做嫩很重，只有在高温的情况下才会挥发掉，加入鸡汤中容小孩易使味道发酸发苦。
8、其它两样上火则是花椒和八角孕妇，月子鸡肉怎么炖好吃又营养，这营养两种好吃大汤料味道视频特别浓郁，放入鸡汤里，孕妇吃鸡肉怎么炖好吃又营养，容易鸡使得鸡汤和鸡肉味道大打折扣。
9、一个小时以后，鸡汤炖煮得就差不多了视频，用勺子给它搅动搅动，出锅做嫩之前加入适量的食盐调味即可，鸡肉怎么炖好吃又营养适合小孩。
10、食盐记住简单要在出锅前孕妇才能加入，鸡肉怎么炖好吃又营养价值，鸡肉怎么炖好吃又营养视频，过早放吃食盐容易使鸡肉肉质收紧，吃起来发柴又好，一定要不上牢记。
小贴士：1、炖汤好喝鸡汤除了用葱姜去腥以外，放小简单茴香能够很好地鸡为鸡汤去腥增香，莲子富含蛋白质、磷脂等营养成分，搭配鸡汤能够减少油腻的口感。
2、红枣则可以让鸡汤口感更佳，有着滋补身体的作用。
3、炖鸡应首选老母鸡吃，母鸡用来炖鸡汤是最为汤好喝合适的，营养价值高，鸡肉怎样做嫩好吃，味道好喝又浓郁。