秋葵制作最简单好吃油炸的做法，加入4个鸡蛋，外香里嫩，出锅儿童香到舔盘子大全吃又。
上网查了一下，秋葵营养还真丰富秋葵，秋葵怎么做好吃又简单家常，含有视频丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的维他命A和B族维生素。它还含有各种矿物质以及微量元素蚝油等。小小的秋葵营养竟然这么鸡蛋丰富，以后要多做法吃吃。
我这凉拌里种植秋葵比较多，秋葵怎样做好吃简单做法，而且吃秋葵的宝宝周期也比较长，春天的秋葵最嫩，做好的蒜蓉秋葵滑滑嫩嫩的非常的好吃油炸。
秋葵做法非常多，我喜欢把秋葵凉拌着吃和儿童煎又好鸡蛋着吃，凉拌秋葵非常简单，把秋葵清洗干净切小段炒，然后放入开水锅里焯熟即可，吃的时候蘸上自己儿童喜欢的蘸料即可，我个人觉得这种宝宝做法最原汁原味了。
秋葵煎鸡蛋也是我家常做的一道下饭菜，秋葵怎么做好吃又简单，先把秋葵焯水两分钟后放入鸡蛋液里，再倒入锅里煎熟即可，现在把做法分享给大家。
原料
秋葵5个宝宝，鸡蛋4个，葱3棵，淀粉简单1勺。
调料
生抽制作、盐、胡椒粉炒、料酒制作、食用油各凉拌适量，凉拌秋葵怎么做好吃又简单，秋葵怎么做好吃又简单呢，秋葵怎么做好吃又简单儿童。
做法
第一步：先把秋葵清洗干净，秋葵怎么做好吃又简单秋葵炒鸡蛋，秋葵的表面有刺吃又和绒毛，我一般用钢丝球把它全身擦一遍，秋葵怎么炒好吃又简单的做法视频，这样就容易把刺和绒毛擦掉；起锅烧水蚝油，放入一勺盐、食用油，水开放入秋葵焯水两分钟。
第二步：把三棵葱切去葱白，秋葵如何制作的好吃，秋葵给宝宝怎么做简单又好吃，留下儿童葱叶切葱花，切好蚝油放碗里备用。
第三步：碗中打入4个鸡蛋，调入一小勺生抽，一小勺盐，适量的胡椒粉，秋葵怎么炒的好吃又简单。
第四步：用筷子充分油炸吃又地搅拌炒均匀，搅拌至盐融化备用，蚝油秋葵怎么做好吃又简单。
第五步：秋葵焯好水捞起又好做过一遍凉水，捞起沥干水切成一厘米左右的小段，秋葵过凉水使它更脆嫩。
第六步：把切好的秋葵放入秋葵鸡蛋液里油炸，秋葵怎么做好吃又简单的做法大全vc从，用筷子搅拌均匀秋葵备用。
第八步：锅烧热倒入多一点的食用油，油温vc6成热大全倒入鸡蛋液煎，先煎至一面定型，要想鸡蛋煎的蓬松柔软，首先油要多一点，其次油热要高一点。
第九步：煎至一面秋葵定型翻一面煎。
第十步：反复地翻动两面做煎秋，秋葵怎么做好吃又简单的做法大全秋，把它煎简单至两面金黄。
第十一步：最后倒入一勺料酒去腥大全增香，像这样子就可以好吃出锅了，油炸秋葵怎么做好吃又简单，如果想吃嫩一点鸡蛋就不要煎至两面金黄秋，煎至微黄做好即可，秋葵怎么做的好吃又简单。
鸡蛋煎秋葵做好了做，有浓浓的煎鸡蛋的香，秋葵滑嫩脆爽秋，既营养又美味，是一道不vc错的下饭菜，喜欢的朋友可以试试哈！
雨铭轩说：1秋葵焯水不能焯太久，秋葵怎么炒好吃又简单吃又简单，因为还要第二次下锅家常，焯太久没有脆爽的口感。
2想要吃蓬松柔软好吃的鸡蛋，煎鸡蛋时锅里多放一点油，秋葵怎样炒好吃又简单的，油温要高一点，油温六成热放入鸡蛋煎，煎至两面微黄即可。
今天的内容就分享到这里了，秋葵怎么做好吃又简单蒜蓉，感谢您的观看，您有什么做好好的建议和意见欢迎评论区留言，我有看到都会回复的，喜欢我的分享别忘了点赞和关注哦！我是“雨铭轩说美食”，我们下期见咯！