怎么补血煮罐头苹果好吃感冒
国以民为本，民以食为天，各位老饕大家好！苹果是个普通不过的水果，但是也是深受大家喜爱的水果，因为它可口、香甜，既不寒凉也不温热，所以受众面比较广做煮，而且适当的吃苹果对身体也有很煮大的好处。但是苹果除了生吃，苹果和什么一起煮好吃，还有减肥什么其他好吃的做法窍门吗？今天我就要教给大家一个用苹果做得简单好喝的汤，对身体很有好处，大家快来看看吧！
【苹果咋煮红枣简单枸杞汤煮好做好】
【基本材料】苹果，怎么煮苹果罐头好吃，怎么煮苹果好吃又营养又减肥，红枣罐头，枸杞月子，怎么煮苹果好吃治感冒，红糖
【基本步骤】
1.准备两个苹果，放在一个碗里面，在碗中倒入适量的清水，将苹果表面都浸湿。接着用手取出一些食用盐，拿起补血一个苹果，在苹果表面进行擦洗，食盐煮好能够杀菌消毒，去除苹果表面的农药残留。把两个都搓洗完之后煮，再用清水清洗一遍，苹果就清洗干净了。
2.把清洗干净的苹果放在案板上，先用菜刀将两个苹果从中间切开，然后把中间的苹果核用刀切掉，煮苹果怎么做好吃又简单，接着，就可以把苹果给切成小块的。切完后，把小苹果块全部放进碗中治，并且给碗里倒入足够淹过苹果的清水，把它们泡罐头起来。这样，是为了防止苹果氧化变色。
3.取出一个小碗，抓半把枸杞放进碗中，还要放进去治几颗红枣，接着，给碗里舀进去一勺子面粉，一勺子食盐，再倒进去半碗清水，用手抓洗水中的红枣和枸杞。食盐能够杀菌消毒，而面粉能够吸附脏东西，这样减肥清洗才会清洗才会更加做煮的干净。清洗干净后，将脏水倒掉，再用清水淘洗一遍，红枣和枸杞就清洗干净了。将清洗干净的红枣和枸杞放在窍门一个碗里，待用
4.接着，取出一把厨房用剪刀，把碗里的红枣拿出来一颗治，用剪刀将红枣的枣肉剪下来，枣核就扔掉不用了。把所有的枣肉都剪下来，装进碗中，苹果咋煮好吃，和枸杞咋煮装一起。接着，再取出一些红糖倒进简单碗里，红糖的多少不限，根据个人喜好，格外喜欢甜一点的，可以多倒进去一些，然后一起备用。
5.取出一口干净锅，把泡着的苹果块连同碗好吃中的水全部倒进锅中，再把枸杞、红枣肉、红糖也全部倒进锅中，用咋煮勺子搅动几下，开大火将锅中的水煮开做好。不要盖锅盖，等锅中的水烧开了，月子苹果怎么煮好吃，就把大火调成小火，用勺子持续视频搅动锅中的食材。用小火熬煮10分钟就够了。时间到，就可以关火出锅了！美味苹果的苹果红枣枸杞汤就做好了！
6.用勺子盛出一碗来，可以看到苹果已经煮的变色了，经常喝这个汤，对身体非常的有好处，第一个好处，就是可以辅助止泻，苹果含有丰富的果胶，具有辅助止泻的功能；第二个好处就是，能够帮助消化，煮熟的苹果中的维生素能够更快地被人体吸收，帮助消化；第三个好处就是能够美容养颜，煮苹果怎样好吃，熟透的苹果具有抗氧化的作用，加入红枣苹果和枸杞更具视频有补气养血的作用。喜欢的朋友快动手做一碗吧！
【爱心做煮小贴煮好士月子咋煮做好苹果】
1.水果表面会有农药残留，用食盐清洗营养好吃是个很好的办法。
2.苹果还含有营养丰富的视频膳食煮好纤维，还有利于降低血清中的胆固醇，怎么煮苹果最好吃，苹果怎么煮好吃又补血，你记做好住了吗？！
今天补血的苹果红枣煮枸杞汤就分享到这里了，每天我都会为大家分享一道家常美食，感谢大家来观看苹果，喜欢罐头减肥的朋友帮忙点赞、关注哦！明天再见，怎么煮苹果好吃，谢谢！