怎样番茄又嫩又好炖牛肉好吃又简单省事做
肉，无论何时都是让人幸福的食材才会。在各种肉中小编最喜欢的就是牛肉，不仅好吃，而且脂肪含量低，蛋白很高，无论是减脂期还是平时，都可以放心大胆的吃！炖牛肉的汤汁无论是用来拌饭还是煮面，哪怕简单是在夏天又烂，怎么样炖牛肉最好吃又简单，都能让人胃口大开，除了传统的红烧牛肉，牛肉怎么炖好吃，小编最爱的就是番茄牛肉，香嫩的牛肉中有酸酸甜甜的番茄味道，特别开胃~今天给好吃大家清炖推荐的这款牛肉，也是酸甜牛肉中的翘楚，沙果炖牛肉！
很多人可能不太清楚视频沙果是什么，今天来给大家科普一下，怎样做土豆炖牛肉好吃又简单。沙果又叫花红果，萘子，在西北，华北，东北等地区非常常见，沙果具有生津止渴，消食化滞的功效。沙果既可以直接又嫩食用，还能加工食用，沙果香气浓郁，风味独特，营养丰富，炖牛肉怎么炖好吃又嫩。同时沙果根水煎后还具有驱虫土豆杀虫的作用，可以用于治疗字寸白虫、蛔虫等所致疾病。并且沙果的叶子鲜用或者晒干用，都有泻火清炖明目，炖牛肉放什么调料，杀虫解毒的作用，可治疗眼目青芒。
同时沙果富含丰富的蛋白质，怎样炖牛肉又烂又好吃，脂肪，碳水化合物，粗纤维等营养物质。沙果中的放有机酸和维生素含量家常非常丰富，有消失化积滞的作用。同时沙果还能为人体补充又嫩多种简单有益的营养成分，特别是蛋白质、脂肪和碳水化合物。另外沙果中的维生素和矿物质以及硫胺素和胡萝卜素以及核黄素等也都是沙果中重要的又香存在，人体吸收这些营养以后可以窍门加快身体代谢，对提高身体素质有很大的好处，番茄炖牛肉的家常做法简单好吃。
材料：
牛肉才会块500g，炖牛肉的家常做法，西红柿2个，洋葱1个，姜3片，香叶3片，丁香好吃1个，胡萝卜半根好看，沙果3个，番茄酱20g，生抽10g，料酒又好20g，冰糖5g，清水适量，食用油适量，盐3g
步骤：
1，怎样炖牛肉才会又香又嫩，炒锅烧热倒入适量食用油，怎么炖牛肉好吃又简单的，怎样炖牛肉最好吃又简单窍门，放入香叶好看家常才会和姜片炖，小火翻炒出香味，然后省事土豆加入切好的胡萝卜块继续翻炒出香味
2，将牛肉洗干净，切成块好看，在清水中浸泡一小时，中间换三次水，怎样炖牛肉好吃又简单窍门一，将洗净做的牛肉放入锅中又烂，翻炒又好至牛肉块表面变色后加入番茄酱和做好新鲜切块番茄，半个洋葱番茄，清炖牛肉怎么做好吃，继续翻炒
3，在牛肉窍门炒又香好的省事牛肉中依次加入料酒，生抽，冰糖和清水，炖牛肉最好吃的做法简单的，怎样炖牛肉好吃又简单又好看，大火烧开视频
4，火烧放开后做好撇去家常浮沫，加入沙锅炖做好，怎样炖牛肉好吃又简单视频，转做法简单小火才会炖90-120分钟
5，炖煮做法完成调料后加入适量番茄盐和切块的牛肉整个番茄和剩下的半个视频洋葱简单，怎么炖牛肉简单又好吃，怎样炖牛肉好吃又简单，继续炖煮10-15分钟即可
