儿童家常菜吃肠胃调菌比不好吃什么药效药效
不知道您家孩子主食是不是经常有这些调理情况，小孩肠胃不好吃什么好，儿童肠胃不好吃什么主食，比较容易小孩子生病，一个没注意就感冒发烧了，爱打嗝，时常便秘、腹泻，晚上睡不好等等。其实这些都是脾胃孩子虚弱药效导致的问题，脾胃就像一个指挥官，指挥着运化吸收的工程，输送营养物质到身体各个部位，濡养五脏六腑，现在脾胃出现调状况指挥不动了，身体就会出现很多健康问题。
孩子本就“脾常不足”，如果后天喂养不当更容易引起脾胃虚弱。中医认为，脾属家常菜阴，喜欢燥孩子洁厌恶湿浊，而胃喜润恶燥，属阳，只有相对应地去吃食物吸收，才能达到健脾养胃的功效。
甘味药入脾，儿童肠胃不好吃什么钙好吸收，儿童肠胃不好吃什么调，平时可以这样调理吃益生！
1．茯苓，小孩子肠胃不好吃点什么，肠胃不好的儿童吃什么，儿童肠胃不好吃什么，健脾胃菌的首选
茯苓是一种菌类，味甘，药性平和，儿童肠胃不好吃什么益生菌，是药食水果同源的典型，既可以入药，也可以小孩子应用小孩子在日常饮食中。古人把茯苓列为上品儿童，儿童肠胃不好吃什么药最好，在四大名著之钙好一《红楼梦》中，就曾菌比多处写到茯苓，其中黛玉吃的人参养荣丸、秦可卿吃的益气养荣补脾和肝汤中都有茯苓这味中药，儿童肠胃不好吃什么辅食。
它归钙好脾、肾、心、肺经，具有安神家常菜健脾、理气中胃的功效，平时多用于消化不良、腹泻、呕吐等。平时我们给孩子煮粥、煲汤时可以放一点茯苓粉，也可以将牛奶加热后不好冲入一勺茯苓粉，或者做点茯苓饼、茯苓莲子粥，能够安心宁神、健脾利湿。
茯苓小贴士：茯苓还特别适用于家里的小胖墩，因为儿童茯苓还有化寒祛湿的作用，孩子肥胖一般主食都脾湿，湿气都比较重，小孩子肠胃不好怎么调理吃什么好，脾是我们体内运化水湿的重要器官，小胖墩们汗多粪便水稀，多是身体脾虚湿气重导致效果的。
2．莲藕，小孩子肠胃不好吃什么药，生吃主食奶粉降火奶粉不好吃，熟吃调理养胃
莲藕味甘，色白如雪，嫩脆甜爽，生吃可以主食与鸭梨媲美，儿童肠胃不好吃什么水果，韩愈有句诗“冷比益生雪霜甘比蜜，一片入口沉疴痊菌”，就是赞美莲藕的。它可以药用也可以食用，是典型的药食同源的植物，生吃可以清热生津、凉血止血；熟吃能够小孩补脾益胃，活血生肌。
需要注意的是，要想小孩子让莲藕发挥其健脾不好吃养胃、滋阴益气的功效，孩子肠胃不好吃什么?，就不能孩子吃生藕，一定要给孩子吃熟藕。为什么呢？
因为生藕性质偏寒凉，入胃经，对于脾胃较为虚弱的孩子而言，可能会有一定的刺激作用，但家常菜药是熟藕就不一样了。莲藕熟了以后，其性由药效调理寒变温，虽然它清热、消瘀的功效会有所下降，但是对脾胃的益处很大，有养胃益血、滋阴止泻奶粉的作用。
莲藕的吃法非常多，凉拌小孩（需焯熟后再拌）、清炒调、炖汤不好吃等等。平时孩子吃早餐的时候，我们可以冲上一碗晶莹透剔吃的藕粉，加点蜂蜜、红糖或者桂花，儿童肠胃不好吃什么药效果好，淡淡的藕香非常开胃辅食；还可以熬点益生莲藕粥，做一顿莲藕炖排骨，美味又养脾胃。
莲藕小贴士：无论我们选择什么食用肠胃方式，儿童肠胃不好吃什么奶粉，藕皮钙好、藕节、藕上面的菌芽，这三样东西，在备菜的时候能不去掉就不要去掉，除了较好藕节上那些小须须，其他的地方最好药全部保留下来，用清水洗刷干净就好，只有这样，才能最大儿童程度地发挥莲藕的食疗功效，儿童肠胃不好吃什么家常菜。
那么，除了茯苓和莲藕，日常生活中还有哪些具有代表效果性的甘味食物呢？我们较好可以看看下面这张表：
最后需要提一嘴，凡事有度吃点，过犹不及不好。甘味的食物虽然可以滋补脾胃，孩子也爱吃，但是也要注意不能让孩子吃过量，因为甘味食物一般都辅食有生小孩痰的功效辅食，生痰多了可能阻碍脾的运化导致肥胖。