胡萝卜怎样胡萝卜做好吃
春天是二十四节气的开始高，万物复苏，春暖花开，春天的景色高虽然让人目不暇接，胡萝卜可以怎样做好吃，但也不能忘了身边孩子的成长。
随着手机视频和电子设备的普及，很多上学的孩子都戴上了近视眼镜，春天要多给孩子吃这种菜，让孩子的眼睛变明亮，胡萝卜怎么腌好吃，成本只需3块钱，这也是每个家庭里面的必备菜品。
众所周知，胡萝卜是营养丰富的菜品，在民间又有“小人参”的美称，胡萝卜里面的胡萝卜素是维生素A的主要来源，胡萝卜怎样做好吃营养价值高，经常吃胡萝卜有利于孩子的骨骼发育，对眼睛也非常有益，今天就给大家分享胡萝卜的3种吃法，下面就一起来看看吧。
一，【粉蒸胡萝卜丝】
1.胡萝卜两根削去外皮，切成均匀的细丝，放入盆中，加入少许植物油做好，用筷子搅拌均匀，锁住储存胡萝卜里面的水分，面粉适量倒入胡萝卜盆中，用手抓匀，尽量使每一根胡萝卜丝都粘上面粉，感觉干爽不粘手为宜。
2.锅中烧水放上篦子，先把水烧开，水开胡萝卜后摊上蒸笼布，放入胡萝卜丝，盖上锅盖，开中火连续蒸五分钟。时间到了掀开锅盖，取出胡萝卜倒入盆中好看，用筷子抖散，撒上少许食盐，装入营养盘中备用。
3.盆里加入食盐1克，味精0.5克，芝麻油5克，红油5克，生抽10克，用筷子搅匀，把视频教学料汁储存浇在胡萝卜丝上面，美味好看即成，吃起来软嫩香甜，营养又美味。
二，【胡萝卜高炒千张视频教学】
1.洗净视频教学的胡萝卜一根，切成均匀营养的细丝好吃，豆腐皮两张从一边卷起来，切成细丝，小葱几视频根切成段，大葱半根切成斜片做，生姜一块切成斜片，再放入几粒红干椒备用。
2.起锅烧水，加入腌一勺食盐增加底味，水开后下入豆腐皮，焯水15秒左右捞出最简单控水，再下入胡萝卜丝，焯水30秒左右，倒出控水备用。
3.另起锅添入食用油，胡萝卜怎样做好吃好看视频，倒入葱姜和红干椒爆香，再倒入胡萝卜丝胡萝卜，快速翻炒，开始调味：加入食盐3克腌，鸡粉1克，胡萝卜怎样做好吃，胡椒做好粉1克，蚝油3克，清水半勺，倒入豆腐丝翻匀，再倒入小葱段，淋入营养明油，翻炒均匀就可以装盘了。
三，【胡萝卜炒肉最简单】
1.准备洗净的胡萝卜一根，切成菱形片，猪瘦肉一块切成肉片视频教学，放入水盆中，洗去里面的价值血水，挤干水分放入小盆中，加入食盐，胡椒粉，料酒，老抽，用手抓匀，加入蛋清，玉米淀粉，再次抓匀，加入食用油拌匀，腌制五分钟。
2.大葱半根切成葱段，生姜切成姜片，蒜子两粒切成蒜片，再放入几粒红干椒，青椒半个切成菱形片，切好放入盆中备用。
3.锅中烧水加入少许好吃植物油储存。水开后下入胡萝卜，焯水一分钟捞出最简单做好控水放入做视频盆中。
4.炒锅烧热添入三大勺食用油，油温三成热时改小火，下入腌好的肉片，胡萝卜怎么做比较好吃，用筷子轻轻滑散，胡萝卜怎样做好吃最简单，滑油40秒倒出控油。
5.重新起锅添入食用油，放入葱姜蒜和红干椒爆香，再下好吃入肉片翻炒，倒入胡萝卜继续翻炒10秒钟，胡萝卜怎样做好吃和储存，倒入青椒片翻炒均匀，开始调味。
6.加入食盐2克储存，胡椒视频粉1克，生抽5克，蚝油3克，鸡精2克，白糖1克提鲜，开大火翻炒价值30秒化价值开所有调料，起锅装盘美味即成，胡萝卜怎样做好吃营养高。
好了腌，关于胡萝卜的3种做法，今天就分享到这里，春天多给孩子吃，孩子个子长得快，眼睛也能最简单更明亮，学会了就在家做给孩子吃吧，如果您有不同的做法和建议，欢迎在评论区留言，感谢您的阅读，我们下期再见。