学会鸡肾这做法，再不用去外面买，自己做特实惠，一次吃个过瘾
家有肉食控，没有肉可是不行的，最近猪肉贵得离谱，对于肉食控来说可是不行的，猪肉贵那咱们就改变一下吃好吃别的，鸡肉，鸭肉，鱼肉羊肾换着吃。鸡肾美味，相信是很多朋友都喜欢吃的食物，特别是年轻的朋友，时不时的就约鸡肾上三五好友去撸串，物质涨价，外面的食物也跟着又补上涨，自己在家做比下馆子要实惠多了肾。鸡肾一斤8块钱，买上三斤也不贵，还能一次吃个过瘾。
鸡肾学会这样做，再也不用去外面买硬，我家洋葱都喜欢炒不吃，特别是先生吃最喝上点小酒都会让雅雅给做点可以下酒鸡肾的菜。烤鸡肾做起来并不难，将鸡肾清洗干净，清洗鸡肾的时候第吃最一点，必须将炒不鸡肾的黄色油脂给剃除干净，鸡肾还带有一点肠子，这个肠子要用刀把吃最黏液给刮干净，焯水，焯水的步骤是为了让鸡肾中多余视频的血液给逼出来，这些都是是腥味的来源，鸡肾怎么做好吃又补再次清洗干净，接着腌制，最后就是上炉烤，20分钟就烤好，出炉即可食用，爽脆可口的烤鸡肾就做好了，学会这样做，鸡肾怎么做好吃 怎么做好吃，再也不用下馆子了自己做壮阳的不仅可爱卫生做最，公鸡睾丸怎么吃最壮阳，还特别实惠做好。接下炖鸡来就由小编简单来给羊肾大家分享吃法炒这道烤鸡肾的做法吧！
烤鸡肾
制作材料：鸡肾500克 蚝油2勺 生抽2勺 姜适量卤 花椒适量 盐少许 孜然粉可爱适量 辣椒粉营养适量
洗鸡硬肾材料：玉米卤洋葱淀粉适量又补 盐适量
制作步骤：
1.先将鸡胗上的油都去掉，洗干净，肠子上的黏液需要用刀刮一刮，鸡肾怎么做好吃法，接着用盐和玉米淀粉直接倒在鸡胗上抓搓2分钟，抓洗一次之后就不会有异味炒鸡了
2.接着用清水冲洗干净，这一步需要硬多冲洗几遍，鸡肾怎么炒好吃又简单，冲洗至水变清澈，像图中这样子，如果水还会简单混淆，那么就需要再次用盐和玉米淀粉吃法再搓多两分钟，然后依然用水冲洗干净
3.将硬洗好的鸡肾一切为四，这个厚度就好，不能切太薄洋葱，炖鸡肾怎么做好吃，鸡肾跟什么炒好吃，鸡肾怎么做好吃又可爱，切好放在碗中备用，接着将需要做最壮阳用到的调料都准备好
4.锅中加水，放入姜片和花椒，冷水将鸡肾一起倒入锅中，中小火煮开
5.煮至鸡肾变色，水面做最都是肾浮沫的状态就可以好吃离火
6.鸡肾鸡肾用冷水再次清洗去浮沫又可炒鸡，鸡肾怎么做好吃，冲洗干净之后沥干水分鸡肾
7.沥干水分的鸡肾倒入料理碗中，将盐，生抽，蚝油，鸡肾怎么做好吃又简单，还有少许孜然粉
8.搅拌炖鸡均匀腌制睾丸一会
9.接着将剩下的孜然粉和公鸡辣椒粉混合又可在一起，羊肾，鸡肾怎么做好吃又营养，用一半的量先洋葱铺在烤盘上炒
10.这样可以省去翻面的步骤卤，鸡肾怎么卤才最好吃，接着将腌制好的公鸡鸡肾捞出平铺在烤盘上，最后所剩的孜然粉卤视频和辣椒粉一起撒在鸡肾表面
11.送进吃法烤盘上下火170度烤20分钟即可
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