酸奶怎样做早餐才好吃制作
这几天小伙伴们都在后台催我用面包机出自制酸奶的教程，今天过程就给你们安排上啦，每日一份元气早餐可以唤醒一天的能量，酸奶配上烘焙燕麦片，营养好吃满满，在家自己做简单易上手，根本不会失败！ 今天这个酸奶是由纯牛奶发酵而成，保留了牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所需的多种维生素，有益酸奶肠胃健康，肠胃好了，吸收也好了，孩子也能长高高！妈妈们赶紧安排起来吧！
By 眉眉健康配甜品窍门简单厨房视频
用料酸奶 90ml纯牛奶 750ml烘焙麦片 适量白砂糖奶粉 50g做法步骤
1、食材： 酸奶90ml、纯牛奶750ml 烘焙麦片 调味品甜品过程： 白黄磊砂糖奶粉50克 锅具好吃好吃： 柏翠面包机吃
2、准备好750ml纯牛奶、90ml酸奶，酸奶怎样做才好吃视频，酸奶怎样做才好吃黄磊，在常温下放配置30分钟左右；
3、面包桶拆掉搅拌叶片，酸奶怎样做才好吃的早餐，保证无油无水状（搅拌叶片不拿做更掉会影响最终效果）；
4、面包桶中做更倒入750ml纯牛奶、90ml酸奶、50克白砂糖；
5、搅拌均匀；
6、把面包配桶放入柏翠面包机底座中，旋转固位（这个面包机功能齐全、可做蒸酸奶、面包、果酱、冰淇淋、和面发酵、烘烤推荐炖煮，一机在手方法，懒人不愁简单）；
7、盖上盖子，菜单酸奶选择“13-酸奶”，非常黄磊人性化的细节设计，多功能可选按钮，酸奶怎样做才好吃，在家轻松diy；
8、按下开始键，机器自动开始酸奶制作工序（发酵过程中不要撞击或具伡移动面包机）；中途可透过可视化屏幕观察情况，等待制作完成，酸奶怎样做才好吃窍门，会有蜂鸣提醒，期间可以去做其他事，根本不会浪费时间呀；
9、是不是非常简单，只需要按照步骤把食材丢进去，酸奶怎样做才好吃又简单，在家轻松实现无添加做酸奶自由，无需酸奶菌，也不需要球酸奶机，一台多功能面包机搞定；
10、你还可以视频放上孩子爱吃的燕麦片、水果、果酱等手工，健康低脂具伡，口感绵密，一次一勺一大口，太爽啦，根本停不下来；
11、这个酸奶是由牛奶等发酵而成，保留操作了牛奶的全部营养成分外，在奶粉发酵过程中乳酸菌还可以产生配人体营养所需的多种维生素，维护制作肠道健康，提高免疫力，酸奶粉怎么做好吃，家有孩子推荐的快快安排起来呀！
酸奶的营养功效手工
1.促消化
酸奶含有多种甜品酶，促进消化吸收，酸奶怎样做才好吃的，纯手工酸奶制作的方法。
2.保护肠胃
维护肠道做好菌群生态平衡，形成生物屏障吃，抑制有害菌对肠道的入侵。
3.防癌抗癌
通过抑制腐生菌和某些山楂菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到窍门防癌的视频目的。
4.预防便秘
通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道方法蠕动推荐及菌体大量生长改变渗透压做好而防止便秘。
5.美容
常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富做好的钙，更易于消化吸收，利用率高。
6.提高免疫力
乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，酸奶配什么最好吃，防止疾病，酸奶怎么做好吃。
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