生菜不会长虫 所以不需要打药 放心吃 特别嫩
By 叶婉婷?你是最棒的
用料生菜 1把大蒜 几瓣做法步骤1、生菜清洗干净
2、热锅冷油 放大蒜爆香 ⚠️先放盐这里放盐
3、然后再放生菜 这样吵的生菜就会绿油油的
4、生菜非常好吃 而且生菜是唯一不打农药的菜因为它长的很快。也不会长虫
5、我超喜欢 这样 简单炒几下就好了
生菜的营养功效生菜味甘、性凉，有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。
1.消脂减肥：有消除多余脂肪的作用，对于爱美、希望保持身材的女性来说，是个不错的选择。
2.镇痛催眠：有降低胆固醇的功效，辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。
3.驱寒利尿：能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。
4.抑制病毒：其叶绿素中的铜钠盐具有抗癌变性能能有效防止癌变。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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